Ibu Rumah Tangga

Takut akan kandungan lemaknya? Ntar dulu! Makan apukat adalah pilihan yang amat baik untuk menambah zat-zat gizi yang bermanfaat dan juga serat. Lemaknya juga sehat. Sementara orang, dalam usahanya untuk menjaga kesehatan, menghindari makan buah apukat karena kandungan lemak dan kalorinya yang relatif tinggi (138 kalori dan 14.1g lemak dalam separo buah apukat yang berukuran sedang). Namun sebenarnya, apukat merupakan salah satu pilihan makanan terbaik yang diperkaya dengan nutrien dan senyawa-senyawa...

Enau Pohon Enau Enau adalah tumbuhan asli Indonesia. Termasuk ke dalam familia Arecaceae dan memiliki nama botani Aren a pinnata, Merr. Enau termasuk tumbuhan jenis palma, berakar kuat dan menjalar ke mana-mana. Enau mempunyai banyak manfaat bagi manusia, antara lain: dari kelopak bunga jantan dapat menghasilkan nira sebagai bahan untuk gula aren; buahny a dapat dibuat kolang-kaling untuk campuran makanan/minuman; ijuknya untuk resapan air, kesed, tali, dan sapu. Enau yang sudah berusia 15...

NgokiloNgokilo memiliki nama botani Stachytarpheta mutabilis, Vahl. Tanaman ini berasal dari Cina yang termasuk famili Hokian She Juan Jao Tiongkok. Ngokilo adalah jenis tumbuhan yang berbatang basah dan sepintas lalu menyerupai rumput berbatang tegak. Di Jawa tanaman ini banyak terdapat di pedesaan dan tumbuh sebagai semak-semak. Batang pohonnya berdiameter 0,2 – 0,7 cm. Kulit luar berwarna ungu dengan bintik-bintik hijau dan apabila menjadi tua berubah menjadi coklat. Daun ngokilo berbentuk...

Tanaman Benalu Benalu memiliki nama botani Loranthhus, Spec. div.  dan termasuk famili Loranthaceae.  Benalu merupakan tumbuhan yang hidupnya tidak memerlukan media tanah. Ia hidup sebagai parasit dan menempel pada dahan-dahan pohon kayu lainnya serta menyerap nutrisi yang ada dalam kayu tersebut. Bunga benalu berkelamin tunggal dan biji buahnya mengandung getah. Perkembangbiakan benalu terjadi melalui binatang yang memakan buahnya dan kemudian disebarkan oleh binatang tersebut ke dahan-dahan...

Cuaca panas dan lembab seperti di Indonesia ini membuat kita gampang berkeringat, kulit kita rawan berminyak, dan hal ini memicu munculnya jerawat. Tapi jangan khawatir kalau anda jerawatan. Cukup masuk ke dapur dan di sana anda akan menemukan beberapa solusi jerawat terbaik. Berikut ini 3 resep yang bisa anda coba untuk memerangi jerawat. Bawang Bawang tidak hanya bisa mengusir vampir, namun juga mengeluarkan bau perangsang rasa lapar dan mampu memerangi bakteri yang membahayakan kulit Anda. Hancurkan...

Mangga rasanya sangat enak. Di samping itu, mangga juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut ini ditampilkan 10 manfaat mangga untuk kesehatan. 1. Mencegah Kanker: Penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa antioksidan dalam buah mangga telah ditemukan melindungi tubuh terhadap kanker usus besar, payudara, leukemia dan prostat. Senyawa ini mencakup quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, asam galat dan methylgallat, serta enzim yang jumlahnya berlimpah. 2. Menurunkan...