Ibu Rumah Tangga

Temu Putih	Pegagan
Tapak Liman	Kunyit Putih

1. Cara Menyembuhkan Kista dengan Kunyit putih
Campurkan temu putih, kunyit putih, pegagan, tapak liman, bahan ini harus dalam bentuk yang sudah kering, dan masing-masing beratnya 10 gram. Lalu campurkan keempat bahan tersebut dengan cakar ayam yang masih segar seberat 30 gram. Lalu rebus semua bahan itu dengan air sebanyak 1 liter. Minum air rebusan ini dalam satu hari sebanyak tiga kali untuk memperlambat kista pada organ reproduksi Anda.

Teripang

2. Cara Mengobati Kista dengan Teripang
Teripang yang biasa disebut sebagai timun laut adalah hewan laut yang dapat mengatasi kista yang Anda derita. Teripang yang biasanya digunakan sebagai obat sudah dikemas dalam bentuk kapsul. Anda bisa membeli kapsul teripang di apotek atau toko obat terdekat.

Daun dan Buah Mahkota Dewa

Temu Mangga

3. Cara Menghilangkan Kanker Kisata Rahim dengan Mahkota Dewa
Daun dan buah mahkota dewa dapat menyembuhkan kista karena kedua bahan ini memiliki zat yang berguna bagi tubuh kita. Zat yang terkandung dalam kedua bahan ini adalah alkoid, polifenol, saponin dan flavonoid yang berguna untuk mengobati kista. Untuk mengatasi kista, rebus buah dan daun mahkota dewa bersama dengan temu mangga. Rebus hingga air tersisa setengahnya. Minum ramuan tradisional ini secara teratur, dosis yang disarankan adalah dua kali dalam sehari.

Benalu Teh

Rumput Mutiara

4. Cara Mengobati Kista dengan Benalu Teh
Zat flavanones, flavonoid, dan chalcones yang terkandung di dalam benalu yang biasa tumbuh di pohon teh ini mampu digunakan untuk mengatasi kista ovarium yang Anda derita. Rebuslah benalu bersama rumput mutiara dengan air secukupnya. Minum air rebusan ini secara teratur untuk membantu terapi penyembuhan kista.

5. Cara Menghilangkan Kisata dengan Rumput Mutiara
Rebus rumput mutiara bersama buah mahkota dewa. Minum air rebusannya dua kali dalam sehari. Rumput mutiara dan buah mahkota dewa mengandung zat flavonoid yang berguna untuk mencegah peradangan, sehingga akan meringankan kista yang Anda derita.

Penyembuhan kista secara alami akan meringankan kista Anda dan tidak memiliki efek samping apapun. Jaga pola makan yang teratur dan istirahat yang cukup agar kista yang Anda derita tidak memburuk. 

Informasi ini adalah copas dari sebuah postingan di Facebook, namun lupa menyalin sumbernya.


Baca juga:
Manfaat dan khasiat Cincau
Manfaat dari Daun Sukun Kering
Daun Ungu untuk Pengobatan Ambeien
Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan dan Penyembuhan Sakit-Penyakit
Daun Sendok untuk Mengobati Diabetes Mellitus

1. Cincau sangat baik dikonsumsi oleh semua kalangan. Bahan ini sangat kaya mineral terutama kalsium dan fosfor.
2. Cincau juga baik dikonsumsi bagi orang yang sedang menjalani diet karena rendah kalori namun tinggi serat.
3. Cincau dipercaya mampu meredakan panas dalam, sembelit, perut kembung, demam dan diare.
4. Sedangkan serat bermanfat untuk membersihkan organ pencernaan dari zat karsinogen penyebab kanker.
5. Daun cincau hijau mengandung senyawa dimetil kurin-1 dimetoidida. Zat ini bermanfaat untuk mengendurkan otot.
6. Senyawa lain seperti isokandrodendrin dipercaya mampu mencegah sel tumor ganas.
7. Cincau juga mengandung alkaloid bisbenzilsokuinolin dan S,S-tetandrin yang berkhasiat mencegah kanker pada ginjal, antiradang dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Potensi cincau juga diuji dengan cara dipaparkan pada empat jenis sel kanker, yaitu sel kanker darah (leukemia), kanker mulut rahim, paru, dan payudara. Ekstrak daun cincau ternyata mampu secara mengagumkan membunuh sel kanker darah (leukemia) sebesar 55-90 persen. Sementara kemampuan cincau membunuh sel kanker lain sekira 60 persen. Hal ini menunjukkan cincau hijau mengandung komponen bioaktif pembunuh sel kanker. Selain itu, ternyata cincau hijau juga mampu menyingkirkan senyawa-senyawa berbahaya pemicu kanker.


Kini, manfaat cincau terhadap kanker sedang menjadi perhatian para peneliti. Cincau hijau dipastikan mengandung klorofil, zat yang memberi warna hijau pada daun. Banyak literatur menyebutkan klorofil sebagai zat antioksidan, antiperadangan, dan antikanker. Masih banyak penelitian dilakukan atas khasiat cincau ini, baik cincau hitam maupun hijau. Tak ada salahnya, sembari menunggu hasil yang lebih meyakinkan, kita mengonsumsi cincau yang cukup murah ini.

Note : Sebaiknya untuk penggunaan sebagai obat harus yang segar atau yang belum menjadi agar/ jelly, supaya ramuan mengembang di dalam perut dan mengikat kelebihan lemak dan asam lambung di dalam perut juga bisa menutup luka atau pendarahan dalam lambung dan usus .

Cara Pakai:
1. Ambil kira 15 lembar daun cincau
2. Lalu peras dengan air bersih yang matang satu 3/4 gelas.
3. Peras daun sampai perasaan mengental.
4. Ramuan di minum langsung jangan sampai menjadi agar2
5. Ramuan di minum 2 kali sehari, sebelum makan dan sebelum tidur.
6. Minumlah secara rutin, dalam satu minggu sudah bisa dilihat hasilnya


Baca juga:
Manfaat dari Daun Sukun Kering
Daun Ungu untuk Pengobatan Ambeien
Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan dan Penyembuhan Sakit-Penyakit
Daun Sendok untuk Mengobati Diabetes Mellitus
Daun Dandang Gendhis Mujarab Sembuhkan Diabetes

Beberapa manfaat dari daun sukun kering :

1.Mengobati Penyakit Ginjal
2.Menurunkan Kadar Kolesterol
3.Menurunkan Resiko Penyakit Jantung
4.Menangkal Pembentukan Sel Kanker
5.Mengobati Asam Urat
6.Mengobati Penyakit Liver
7.Mengobati Alergi
8.Mengobati Penyakit Pembesaran Limpa
9.Mengobati Sakit Gigi
10.Anti Pendarahan dll.


Cara membuat teh dari daun sukun kering :

• Pilih beberapa helai daun sukun yang sudah tua,utuh,tidak berkerak dan ciri karakternya tegas,garis-garis yang tegas dan warna hijau tua hingga kebiruan.
• Cuci daun sukun yang baru dipetik dengan air mengalir,jika kotor maka bersihkan dengan sikat.
• Potong halus daun sukun yang masih basah.
• Jemur di bawah sinar matahari pada tempat yang bersih sampai kering.
• Rebus daun sukun yang sudah kering hingga tersisa setengah dan tambah air lagi sampai berwarna coklat dan kental.
• Saring rebusan untuk pengobatan beberapa jenis penyakit tersebut diatas.
• Tambahkan madu atau gula batu untuk menghilangkan efek pahit.

Baca juga:
Khasiat Daun Sirih Hijau: Mengobati Keputihan hingga Diabetes
Daun Dandang Gendhis Mujarab Sembuhkan Diabetes
Manfaat Daun Asam untuk Menyembuhkan Demam, Reumatik, Eksem, Bisul dan Luka Baru
Gunakan Daun Belimbing Wuluh untuk Mengobati Pegal Linu
Manfaat Daun Beluntas untuk Mengatasi Berbagai Penyakit
Obati Wasir dengan Daun Duduk
Daun Dadap Serep untuk Melancarkan ASI
Daun Kentut Sembuhkan Herpes

 

 

 

 

 

Buah dengan kulit keras berduri dan mempunyai bau khas ini tidak hanya lezat disantap tetapi juga berkhasiat untuk kecantikan kulit kita, terutama untuk menghilangkan kerutan-kerutan halus pada wajah.

Buah durian mampu mengurangi kerutan pada bagian wajah karena buah durian mengandung flavonoid yang berfungsi untuk meningkatkan produksi kolagen. Nah, bagian kulit yang kosong sehingga menyebabkan tidak meratanya kulit akan kembali diisi oleh kolegen yang dihasilkan kelenjar kulit. Dengan demikian, kulit kita menjadi kencang dan mulus kembali tanpa kerutan.
Jadi dapat kita katakan buah durian dapat mengurangi kerstin di sudut mata hingga 33 persen dan juga mampu mengencangkan kulit hingga 55 persen.

Seperti memanfaatkan bahan alami atau buah-buahan lainnya untuk perawatan kecantikan, memanfaatkan durian juga bisa kita lakukan dengan cara membuat masker durian, atau bisa juga dengan cukup dioleskan pada bagian yang ada kerutannya. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, biasanya durian juga dicampurkan dengan sedikit madu.

Cara pakai:
Anda siapkan satu buah durian.
Anda ambil daging durian secukupnya saja.
Tambahkan 2 sendok madu, aduk hingga durian dan madu tercampur dengan rata.
Nah, sekarang kamu bisa mengaplikasikan durian dan madu tersebut pada wajah Anda yang telah dibersihkan, terutama pada bagian kerutan.
Diamkan selama 20 menit lalu bersihkan sampai bersih.
Lakukan perawatan ini dengan teratur sampai kerutan hilang.


Baca juga:
Ternyata Kulit Durian Ada Manfaatnya!
Daun Ungu untuk Pengobatan Ambeien
7 Manfaat Biji Nangka
Manfaat Enau bagi Kesehatan
Manfaat Daun Asam untuk Menyembuhkan Demam, Reumatik, Eksem, Bisul dan Luka Baru

Tanaman bisa difungsikan sebagai penyegar ruangan alami. Sebab tanaman bisa menyaring kandungan berbahaya dalam udara dan menggantinya dengan udara bersih untuk kita hirup. Dilansir The Greatist, studi yang dilakukan oleh NASA menemukan bahwa beberapa jenis tanaman hias yang ditempatkan di dalam ruangan dapat bertindak sebagai filter terhadap racun.

Berikut ini beberapa jenis tanaman hias pembersih udara yang direkomendasikan Shabnam Singh, pendiri Gift A Plant kepada Wonder Woman India.

1. Sansevieria

Sansevieria atau lebih dikenal sebagai lidah mertua merupakan tanaman hias yang bisa menyaring beberapa jenis racun dalam udara sekaligus. Lidah mertua ampuh untuk menyingkirkan benzena, formaldehida, trichloroethylene, dan xilena dari udara di sekitarnya.

Selain itu, lidah mertua juga termasuk tanaman hias yang paling kuat. Tanaman ini tidak memerlukan banyak air dan membutuhkan sinar matahari yang berlimpah.

2. Draceana marginata

Draceana marginata atau sering disebut dragon tree ampuh untuk membersihkan xilena, trichloroethylene, dan formaldehida dalam udara.
Draceana marginata memiliki daun runcing berwarna kemerahan. Tanaman ini cukup disiram sekali sehari dan ditempatkan di sudut ruangan yang selalu disinari cahaya matahari.


3. Beringin


Alasan kenapa Ficus Benjamina atau beringin sering ditempatkan di sudut-sudut kota adalah karena tumbuhan ini sangat ampuh dalam membersihkan udara. Kamu juga bisa menempatkan bonsai beringin di dalam rumah





4. Lidah buaya


Tak hanya memiliki sejuta manfaat kesehatan dan kecantikan, lidah buaya ternyata juga bisa membersihkan udara dari polutan berbahaya. Tanaman ini ampuh dalam menyaring formaldehida.




5. Palem bambu

Pohon palem bambu tak hanya memberikan tampilan unik di sudut rumah. Tanaman rumpun ini sangat ramah lingkungan, bisa membersihkan kandungan benzena, formaldehida, dan trichloroethylene dalam udara.






6. Garden mum

Garden mum atau krisan merupakan tanaman yang masih satu keluarga dengan aster. Biasanya bunganya tersedia di toko-toko bunga. Tanaman dengan bunga yang cantik ini merupakan juaranya tanaman hias pemurni udara.Tanaman dengan nama latin Chrysanthemum morifolium ini dapat menghilangkan amonia, benzena, formaldehida, dan xilena dari udara dalam ruangan.

Itulah tanaman-tanaman yang bisa menjadikan rumah kita terlihat lebih asri sekaligus membuat para penghuninya lebih sehat.

Merdeka.com Reporter : Tantri Setyorini

Baca juga:
Menguak Khasiat Labu Siam
Manfaat Buah Sawo
Manfaat Buah Anggur Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Manfaat buah salak
5 Manfaat Buah Manggis Yang Ampuh Bagi Kesehatan
Cara Turunkan Darah Tinggi Dalam Waktu 5 Menit

Daun sirih yang dikenal ada 3 jenis, yaitu sirih merah, sirih hitam dan sirih hijau. Namun yang paling banyak dikenal dan digunakan di masyarakat adalah daun sirih merah dan hijau, yang bisa dibedakan hanya dengan melihat warna daunnya. Daun sirih pada umumnya banyak ditemui ditanam di pekarangan orang yang hidup di pedesaan, mereka masih banyak menggunakan obat dari bahan alami termasuk sirih serta untuk keperluan nyirih. Namun setelah khasiat sirih diketahui secara ilmiah, kini daun sirih sudah banyak dijadikan sebagai bahan untuk sabun kesehatan, obat kebersihan kewanitaan, minyak sirih, dll.

Khasiat Daun Sirih Hijau

Sirih merah maupun sirih hijau sama-sama memiliki khasiat masing-masing. Dan khusus pada artikel ini, kita hanya akan membahas khasiat dari daun sirih hijau.

Menurut literatur, daun sirih hijau mengandung banyak senyawa yang berkhasiat bagi kesehatan. Beberapa kandungannya meliputi minyak esensial, fenil propana, estragol, kavicol, hidroksikavicol, kavibetol, caryophyllene, allylpyrokatekol, cyneole, cadinene, tanin, diastase, pati, terpennena, seskuiterpen, dan gula. Itulah banyak zat yang membuat daun sirih memiliki banyak khasiat bagi kesehatan manusia. Berikut ini adalah beberapa khasiat dan manfaat daun sirih hijau bagi kesehatan:

1. Mengobati sakit gigi, gusi bengkak/berdarah, bau mulut dan sariawan.
Caranya sangat mudah, kunyah daun sirih hijau, atau berkumur dengan air rebusan daun sirih. Maka Sakit gigi maupun gusi bengkak atau sariawan secara bertahap akan hilang. Ketika berkumur dengan rebusan sirih hijau, bau mulut tak sedap juga akan hilang.

2. Menyembuhkan keputihan.
Ambil beberapa lembar daun sirih, kemudian rebus dengan aur secukupnya. Air rebusan bisa diminum, dan sisanya untuk mencuci organ kewanitaan.

3. Membantu mengatasi masalah menstruasi
Minum air rebusan daun sirih juga dapat membantu mengatasi menstruasi yang tidak teratur.

4. Mengobati luka bakar.
Caranya ambil daun sirih hijau, panaskan hingga layu, lalu tempelkan pada luka bakar. Mungkin karena sifat antiseptiknya, sehingga kuman penyebab infeksi tak akan menyentuh luka sehingga cepat sembuh.

5. Mimisan
Jika terjadi pendarahan hidung (mimisan), gulungan daun sirih hijau yang disumbatkan di hidung dapat menghentikan pendarahan mimisan.

6. Meringankan gatal-gatal pada kulit.
Caranya bagian tubuh yang gatal diolesi dengan tumbukan daun sirih hijau, pasti akan mereda atau bahkan hilang sama sekali.

7. Antioksidan
Daun sirih juga mengandung zat antioksidan, yang dapat menghilangkan efek radikal bebas berbahaya dari tubuh.

8. Mengatasi Sembelit
Daun sirih adalah bersifat diuretik, sehingga juga dapat membantu mengobati sembelit.

9. Mengurangi peradangan alami
Radang seperti karena akibat jerawat, arthritis dll dapat diatasi dengan cara menempelkan daun sirih hijau yang sudah tumbuk.

10. Masalah pernafasan dan batuk
Rebusan air daun sirih bisa menjadi obat rumah untuk mengobati batuk. Daun sirih juga berkhasiat untuk orang yang menderita masalah pernapasan seperti asma.

11. Mengontrol diabetes
Daun sirih memiliki sifat antidiabetes, yang membuatnya menjadi obat rumah yang sangat baik untuk mengontrol diabetes .

12. Menyembuhkan Luka
Menerapkan daun sirih paste pada luka menyembuhkan dalam waktu 3-4 hari . Hal ini juga mengurangi rasa sakit dan peradangan .

13. Sakit punggung
Memijat punggung dengan daun sirih yang dicampur dengan minyak akan membvantu untuk melawan nyeri punggung bagian bawah .

14. Menyehatkan syaraf
Jus daun sirih yang dicampur dengan madu adalah tonik alami yang digunakan untuk mengobati nyeri saraf, kelelahan saraf dan kelemahan.

15. Jerawat dan bekas luka
Daun sirih yang dibalurkan baik untuk perawatan kulit. Ini akan menghentikan jerawat dan dapat membersihkan bekas luka dari kulit secara alami.


Diambil dati ; Family Guide

Baca pula:
Pengobatan Panu Menggunakan Belimbing Sayur
9 Jenis Tanaman Ajaib yang Melawan Global Warming
Semut Hitam dan Lengkuas untuk Pengobatan Panu
Pengobatan Demam Secara Herbal

Berikut ini merupakan metode yang paling efektif untuk menghilangkan varises pada kaki Anda. Ini merupakan metode pengobatan orang Rusia yang terbilang manjur, namun cukup murah dan sederhana. Yang digunakan adalah tomat hijau.Tomat ternyata bisa mengobati berbagai penyakit, termasuk varises. Baik tomat merah maupun hijau merupakan obat alami yang bisa menyembuhkan banyak penyakit.

Bagaimana tomat hijau bisa memabantu penderita varises? Prosedurnya cukup sederhana. Cuci tomat hingga bersih, kemudian iris hingga tipis. Setelah itu oleskan pada varises yang membengkak atau menyebar pada pembulu vena Anda. Ikat irisan tomat tadi dengan kain agar tetap di atas bagian varises yang bengkak. Tempelkan irisan tomat tadi hingga Anda merasa gatal atau tidak nyaman. Jika terasa seperti terbakar, bilas dengan air dingin. Lakukan lima kali dalam sehari. Pengobatan ini dapat dilakukan di malam hari juga.

Rasa sakit dan pembengkakan pembuluh darah dapat diobati dengan memakai tomat hijau karena buah ini bertindak sebagai Aspirin. Tomat hijau bersifat asam dan memiliki kandungan anti koagulan yang membantu mengencerkan darah dan dengan demikian membantu melancarkan aliran darah dalam pembuluh vena dan kapiler. Hasilnya bisa Anda rasakan dengan jelas setelah menjalankan prosedur di atas selama dua minggu.

(sumber: tribun)


Baca juga:
Menguak Khasiat Labu Siam
Manfaat Buah Sawo
Manfaat Buah Anggur Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Manfaat buah salak
5 Manfaat Buah Manggis Yang Ampuh Bagi Kesehatan
Cara Turunkan Darah Tinggi Dalam Waktu 5 Menit

Tak sekadar berkhasiat diuretik alias melancarkan air seni, labu siam ternyata bisa mengurangi gangguan akibat darah tinggi & asam urat. Itu lantaran sifat vasodilator-melebarkan pembuluh sehingga tekanan darah berkurang. Aliran darah lancar menjadikan penumpukan asam urat tidak terjadi.

Dalam kehidupan sehari-hari labu siam dikenal sebagai sayuran buah yang menyehatkan. Buahnya bisa dimasak sayur lodeh, oseng-oseng, sayur asam, atau dilalap. Pucuk batang dan daun muda dijadikan lalap. Di Meksiko, umbi berumur 1 tahun menjadi makanan lezat setelah direbus. Ia mengandung 20% zat pati dan 70% air. 

Buah labu siam bersifat dingin. Jika dimakan terasa sejuk dan dingin di perut. Ini karena daging buah mengandung 90% air. Sisanya: 7,5% karbohidrat, 1% protein, 0,6% serat, 0,2% abu, dan 0,1% lemak. Ia juga mengandung sekitar 20 mg kalsium, 25 mg fosfor, 100 mg kalium, 0,3 mg zat besi, dan 2 mg natrium. Vitamin A, B, C, niasin, dan sedikit albuminoid pun ditemukan di labu. Labu siam banyak dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Getahnya memiliki efek detoksikasi, sehingga dipakai sebagai penawar racun binatang berbisa. Buah menurunkan demam anak-anak karena mengandung banyak air.

Diambil dari ; Trubus Majalah



Baca juga:
Manfaat Buah Sawo
Manfaat Buah Anggur Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Manfaat buah salak
5 Manfaat Buah Manggis Yang Ampuh Bagi Kesehatan
Cara Turunkan Darah Tinggi Dalam Waktu 5 Menit
Terapi Air Hangat

Buah yang satu ini tergolong cukup gampang ditemukan dan dikenali, hal ini karena bentuknya yang memiliki ciri khas tersendiri yaitu memiliki bentuk buat maupun lonjong dengan kulit buah yang berwarna coklat tua. Buah ini kaya akan serat seperti buah jambu biji.

Buah sawo sangat cocok ditanam di indonesia yang memiliki iklim tropis. Buah yang memiliki nama latin Manilkara zapota ini memiliki umur yang panjang, dapat mencapai puluhan tahun. Berikut ini beberapa manfaat buah sawo untuk kesehatan.

Mencukupi Nutrisi Organ Penglihatan.
Buah sawo adalah sumber vitamin A yang cukup melimpah. Vitamin A dalam buah sawo berperan dalam menutrisi mata. Hingga organ mata bakal selalu terjaga kesehatannya setiap waktu.

Penangkal Kanker
Berbagai nutrisi yang terkandung di dalam sawo seperti antioksidan, serat, vitamin A serta berbagai nutrisi yang lain sangat efisien mencegah kanker paru-paru dan kanker pada rongga mulut.

Menutrisi Serta Menguatkan Tulang Anda.
Buah sawo adalah sumber kalsium, fosfor dan zat besi. Tiga kandungan nutrisi tersebut yang bisa membantu menjaga serta membuat tulang terus sehat seiring usia yang terus bertambah.

Pencegah Sembelit
Ini karena, buah sawo adalah salah satu buah yang mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi. Hingga, buah sawo sangat efisien memperlancar buang air besar atau pencegahan sembelit yang sangat baik.

Mencegah Anemia
Ini karena, buah sawo mengandung folat dan zat besi yang bisa mencegah gejala anemia.

Menutrisi Kulit Agar Tetap Sehat.
Buah sawo memiliki kandungan vitamin A, C dan vitamin E. Ketiga nutrisi tersebut yang dapat menyehatkan kulit dan membuat seseorang tampak lebih awet muda. 

Pencegah Batuk
Ini karena, buah sawo bakal membantu menghilangkan dahak dan lendir pada rongga hidung beserta saluran pernafasan anda.



Baca juga:
Manfaat Buah Anggur Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Manfaat buah salak
5 Manfaat Buah Manggis Yang Ampuh Bagi Kesehatan
Cara Turunkan Darah Tinggi Dalam Waktu 5 Menit
Terapi Air Hangat
Berbagai Manfaat Serai

Manfaat buah anggur selain segar untuk dikonsumsi juga sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan. Buah anggur juga biasa digunakan untuk beberapa campuran pada pembuatan makanan atau minuman. Anggur yang memiliki rasa khas manis asam yang menyegarkan ini juga memiliki banyak kandungan vitamin yang terkandung di dalamnya. Bahkan anggur juga dikatakan merupakan buah yang memiliki antioksidan tinggi. Tidak hanya pada daging buah saja, namun kulit dan biji anggur juga memiliki khasiat yang sama bagusnya untuk kesehatan dan kecantikan kulit kita. Lalu, apa saja manfaat buah anggur untuk kesehatan? Berikut ini beberapa manfaatnya:

Mencegah penyakit jantung
Manfaat buah anggur yang pertama adalah dapat mencegah penyakit jantung. Jadi, bagi Anda yang memiliki tanda-tanda lemah jantung bisa memanfaatkan buah anggur ini sebagai camilan Anda sehari-hari. Manfaat buah anggur untuk kesehatan dalam pencegahan jantung ini tentu sangat membantu kesehatan manusia. Ketika seseorang mengkonsumsi anggur, maka yang terjadi dalam tubuhnya adalah oksidasi nitrat dalam darah meningkat, dan peningkatan ini dapat mencegah pembekuan darah dan juga mengurangi risiko penyakit jantung. Zat antioksidan yang terdapat pada anggur ini juga dapat menurunkan kadar kolesterol LDL yang dapat menghambat pembuluh darah.

Mencegah kanker payudara
Manfaat buah anggur yang kedua adalah dapat mencegah kanker payudara. Manfaat buah anggur ungu ini juga sangat baik untuk kesehatan terutama untuk pencegahan kanker. Zat yang terkandung dalam buah anggur ungu ini dapat mengurangi massa pada tumor terutama pada tumor payudara secara bertahap. Ketika seseorang yang mengidap penyakit kanker payudara rajin mengkonsumsi jus buah anggur ini secara rutin, maka kanker akan berangsur-angsur mengecil. Namun tentu saja tidak hanya orang yang mengidap penyakit kanker yang mendapatkan kebaikan buah ini. Karena Anda yang memiliki badan sehat akan selalu terjaga kesehatannya dengan mengkonsumsi buah ini.

Memutihkan gigi
Manfaat buah anggur juga baik untuk gigi Anda. Bagi Anda yang perokok berat atau pecandu kopi, biasanya gigi akan mudah menguning atau bahkan bergaris cokelat. Untuk menghilangkan efek kuning pada gigi ini Anda bisa menggunakan buah anggur. Caranya sangat mudah, yaitu cukup dengan konsumsi buah anggur secara langsung atau dengan membuatnya sebagai jus. Manfaat buah anggur untuk kecantikan gigi ini akan sangat membantu sekali untuk penampilan Anda. Anggur merupakan buah yang mengandung asam malat yang tinggi, asam malat ini sangat berguna untuk membuat gigi Anda menjadi lebih putih.

Mengencangkan kulit
Manfaat buah anggur yang lain adalah dapat mengencangkan kulit. Maka dari itu, Anda harus selalu sedia anggur di rumah Anda jika Anda ingin selalu tampil lebih muda dan ceria. Untuk menggunakannya sangat mudah, haluskan anggur beserta bijinya pada wajah sebelum tidur, kemudian bilas saat Anda bangun tidur. Manfaat buah anggur untuk kecantikan kulit ini terbukti ampuh dapat menghilangkan kerut di wajah, memutihkan kulit wajah dan juga dapat membuat kulit wajah Anda lebih awet muda. 

Setelah kita mengetahui begitu banyak manfaat buah anggur baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan, maka sangat baik untuk kita mengkonsumsi buah yang memiliki beberapa jenis warna ini. Manfaat buah anggur untuk ibu hamil juga sangat bagus karena dapat menyehatkan bayi dan menjaga imunitas tubuh. Nah demikian tadi beberapa kebaikan anggur yang sangat baik untuk kita konsumsi setiap hari.



Diambil dari ; PUTRI SILVIA
Sumber inimanfaat.com


Baca juga:
Manfaat buah salak
5 Manfaat Buah Manggis Yang Ampuh Bagi Kesehatan
Cara Turunkan Darah Tinggi Dalam Waktu 5 Menit
Terapi Air Hangat
Berbagai Manfaat Serai
Manfaat Buah Semangka, Si Manis Pelepas Dahaga

Manfaat buah salak mungkin masih belum banyak yang mengetahui hingga kini. Pasalnya, buah salak bisa memberikan efek stimulus baik untuk tubuh. Salak sendiri memiliki berbagai macam jenis di Indonesia, seperti salak condet, salak bali swaru, dan salak pondoh. Buah salak sendiri dikenal memiliki rasa yang agak sepet dengan campuran rasa asam dan manis apabila sudah matang. Meskipun saat ini banyak orang yang berpendapat bahwa salak merupakan buah yang sangat murah dan tidak bergizi, tapi siapa sangka ternyata ada banyak khasiat buah salak yang bisa kita manfaatkan.

Buah salak umumnya tumbuh di provinsi Sumatera Selatan dan di Jawa Barat. Tanaman salak sendiri kini banyak dibudidayakan di beberapa negara, seperti Indonesia, Thailand dan Malaysia. Karena tekstur kulit salak yang menyerupai dengan sisik ular, maka salak biasa disebut juga dengan nama snake fruit. Banyaknya manfaat buah salak sendiri tak lain dikarenakan kandungan gizi yang terdapat di dalamnya. Adapun kandungan gizi yang terdapat dalam buah salak adalah karbohidrat, kalsium, zat besi, fosfor, lemak, vitamin C dan protein. Sehingga kita dapat menyimpulkan manfaat buah salak bagi kesehatan seperti berikut ini:

Menyehatkan mata
Buah salak mengandung beta karotin yang sangat efektif untuk menjaga kesehatan mata. Bahkan menurut penelitian sendiri, menyatakan bahwa salak memiliki kandungan betakarotin hingga 5,5 kali lebih besar dibandingkan semangka dan buah mangga. Nah, untuk mendapatkan manfaat buah salak yang satu ini, maka Anda bisa mengkonsumsi buah salak secara teratur.

Mencerdaskan otak
Salak mengandung senyawa pektin dan potassium yang bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak seseorang. Potassium pada salak sendiri bermanfaat untuk sistem saraf otonom untuk meningkatkan kinerja dari otak. Sementara itu, kandungan peptin sendiri tak hanya bermanfaat untuk kinerja otak melainkan juga untuk mengatasi gejala kanker prostat. Dimana pektin sendiri yang akan menghambat perkembangan sel-sel kanker yang ada di dalam tubuh. Untuk itu, Anda bisa mengkonsumsi salak untuk mendapatkan kegunaan buah salak ini.

Mengatasi sembelit
Beberapa orang mungkin berpendapat bahwa buah salak bisa mengakibatkan sembelit atau sulit buang air besar. Akan tetapi, pendapat tentang salak ini tidaklah benar karena menurut ahli gizi sendiri dengan mengkonsumsi salak beserta kulit arinya dapat mencegah dan mengatasi terjadinya sembelit. Selain itu, manfaat buah salak lainnya adalah sebagai obat anti diare karena mengandung zat tanin.

Menurunkan berat badan
Mungkin Anda tak pernah berfikir sebelumnya bahwa buah salak ini dapat menurunkan berat badan. Ya, buah salak ternyata bisa dimanfaatkan ketika Anda menjalani program diet karena akan membantu perut Anda kenyang lebih lama. Sehingga bisa meminimalisir asupan makanan berat yang lebih banyak. Untuk itulah, Anda bisa mengkonsumsi buah salak saat diet.

Nah, dengan manfaat buah salak di atas maka Anda yang tadinya tidak menyukai buah ini bisa mencoba sedikit demi sedikit untuk mengkonsumsi buah salak. Buah salak merupakan buah yang murah dan tidak sulit didapatkan. Sehingga Anda bisa mendapatkannya lebih mudah. Buah salak mengandung vitamin C yang sangat baik sebagai antioksidan dalam tubuh. Jadi jangan salah dengan buah yang satu ini. 

Meskipun banyak yang menyepelekan buah salak, namun Anda tidak perlu merasa bahwa buah salak merupakan buah yang tidak memiliki kegunaan apapun. Dengan penjelasan artikel di atas, maka Anda tahu bahwa ada banyak manfaat buah salak yang bisa didapatkan oleh tubuh!

Diambil dari ; PUTRI SILVIA
 Sumber inimanfaat.com



Baca juga:
5 Manfaat Buah Manggis Yang Ampuh Bagi Kesehatan
Cara Turunkan Darah Tinggi Dalam Waktu 5 Menit
Terapi Air Hangat
Berbagai Manfaat Serai
Manfaat Buah Semangka, Si Manis Pelepas Dahaga
Manfaat Buah Melon Untuk Kehidupan Sehari-Hari
Kulit Kentang untuk Menghitamkan Rambut Berubah
4 Sumber Lemak Sehat 

Tekanan darah tinggi adalah penyakit yang mingintai manusia jaman modern, karena penatnya keseharian, tinggal di kota besar. Darah tinggi berkaitan erat dengan peningkatan stres, kurang beristirahat, kegemukan, memakan makanan asin, merokok dan minum minuman keras.

Setiap kali mencerna makanan/minuman yang suhunya berbeda dari temperatur tubuh kita (yang normalnya 37 derajat celcius) maka badan otomatis akan bekerja lebih keras. Air hangat membantu melancarkan kinerja tubuh dan terasa menyegarkan terutama pengidap masalah pencernaan.

Di Jepang sudah turun temurun kebiasaan minum air hangat begitu bangun tidur. Terbukti asosiasi medis Jepang memakai terapi air hangat untuk menangani berbagai penyakit kronis. Berhasil menanggulangi penyakit: sakit kepala, gangguan jantung, badan pegal linu, epilepsi, arthritis, obesitas/kegemukan, bronkitis, TBC, meningitis, asma, infeksi saluran kencing, sakit ginjal, diare, konstipasi (BAB), diabetes, penyakit mata, kanker, gangguan menstruasi, dan THT.

Metode terapi pengobatan:
Begitu bangun tidur, minumlah empat gelas air hangat, sebelum melakukan apa-apa.
Sikat gigi dan bersihkan mulut, tapi jangan makan-minum hingga 45 menit kemudian.
15 menit setelah makan-minum (sarapan) secukupnya, jangan makan-minum apapun selama 2 jam berikutnya.

Perhatikan daftar di bawah ini yang menunjukkan jumlah hari dalam penanganan terapi air hangat ini, yang terbukti menekan dampak penyakit secara signifikan:
Konstipasi (susah BAB): 10 hari.
Lambung/pencernaan: 10 hari.
Darah tinggi: 30 hari.
Diabetes (gula darah): 30 hari.
Tuberculosis: 90 hari.
Kanker: 180 hari (6 bulan).

Patut diketahui bahwa serangan jantung tidak selalu dirasakan melalui tangan kiri, waspadai sakit di daerah rahang. Seringnya berkeringat juga merupakan pertanda gangguan jantung dari penderita penyakit jantung yang menyerang saat tidur dan tidak bisa bangun. Harap berhati-hati jika tiba-tiba ada rasa nyeri di bagian rahang.

Semakin banyak kita tahu, semakin besar kemungkinan menghindari penyakit, insyaallah. Seorang kardiologi mengatakan setiap orang yang membaca pesan ini lalu membagikannya/memberitahu orang lain yang mereka kenal (keluarga/teman) maka insyaallah setidaknya kita akan dapat setidaknya menyelamatkan 1 nyawa.

Baca juga:
Berbagai Manfaat Serai
Manfaat Buah Semangka, Si Manis Pelepas Dahaga
Manfaat Buah Melon Untuk Kehidupan Sehari-Hari
Kulit Kentang untuk Menghitamkan Rambut Berubah
4 Sumber Lemak Sehat
Terapi Petai: Membersihkan Darah

Serai atau sereh sudah bukan hal baru bagi masyarakat Indonesia. Sering dikonsumsi baik sebagai bumbu maupun bahan minuman wedang, sebagai penghangat tubuh. Selain aromanya wangi, wedang serai nikmat diseruput apalagi pada musim penghujan. Minum wedang serai sore hari dapat menghangatkan dan menyehatkan badan.


Serai dipakai untuk detoksifikasi dengan menambah jumlah buang air kecil. Sehingga faktor tersebut membuat semua organ pencernaan, seperti hati, pankreas, ginjal, dan kandung kemih, menjadi bersih dan sehat kembali.


Serai mudah didapat di pekarangan rumah atau di pasar. Tumbuhan jenis rumput ini suka pada air, subur jika ditanam di tepi sungai atau halaman belakang rumah yang berair. Tidak sedikit khasiat serai bagi kesehatan, sebab mengandung zat antimikroba & antibakteri yang berfungsi untuk mengatasi infeksi lambung, usus, saluran kandung kemih, dan luka.


Selain itu serai juga digunakan sebagai pereda kejang, antireumatik, dan bersifat diuretik. Kegunaan lain dari zat tersebut yaitu membantu mengurangi gangguan pernapasan, demam, nyeri, infeksi, rematik, insomnia dan edema. Kandungan antioksidan ramuan serai juga dapat menjaga kestabilan tingkat kolesterol, kesehatan selular, system saraf, menyehatkan kulit dan imun (sistem kekebalan tubuh).


Serai juga manjur menanggulangi diabetes tipe 2, kanker dan mencegah kegemukan (obesitas). Serai juga dipakai dalam aromaterapi, dampak psikologinya bisa mengurangi kecemasan, kelelahan dan menjadikan aroma tubuh lebih segar.


Dilihat dari kandungannya, serai ternyata sumber nutrisi aromatik penting yang berkhasiat untuk kesehatan. Serai sumber vitamin mutlak seperti vitamin A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin) B5 (asam pantotenat), B6, folat, dan vitamin C. Serai juga sumber mineral utama, seperti potassium, kalsium, magnesium, fosfor, mangan, tembaga, seng, dan logam yang diperlukan tubuh agar tetap sehat.





Mematikan Sel Kanker

Melalui sebuah riset di ketahui serai berkhasiat untuk berbagai jenis kanker tanpa mempengaruhi sel tubuh yang normal. Setiap 100 gram serai mengandung zat antioksidan yang berkhasiat untuk mencegah kanker. Riset tim University Gurion di Israel menemukan dalam serai ada senyawa yang dapat mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat.


Riset membuktikan antikanker serai dapat membantu pencegahan kanker kulit, termasuk menjaga kesehatannya. Riset lain membuktikan serai dapat membantu menghambat perkembangan sel kanker hati fase awal dan mencegah pembentukan selanjutnya. Efek lain, serai dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.


Pemakaian daun serai juga dapat menjaga kecantikan, memperindah kulit. Efek pemakaian kosmetik yang mempunyai kandungan daun serai juga dapat menghilangkan jerawat dan bermanfaat sebagai penyegar. Serai berkhasiat juga sebagai tonik kulit dan pembersih yang efisien untuk kulit berminyak/berjerawat sebab bersifat astringen dan antiseptik. Karenanya serai dapat memperkuat jaringan kulit, mengencangkan pori-pori dan mensterilkan.


Serai sangat baik juga untuk detoksifikasi tubuh, dapat membersihan toksin berbahaya yang keluar dari badan sebab bersifat diuretik. Detoksifikasi dapat memperlancar fungsi beberapa organ tubuh, tergolong juga hati dan ginjal, dan membantu menurunkan kadar asam urat.


Efek diuretik serai dapat menambah jumlah frekuensi buang air kecil sehingga menjaga kesehatan pencernaan. Serai untuk detoksifikasi lewat penambahan jumlah buang air kecil. Faktor seperti itu tentu benar-benar berguna untuk semua organ pencernaan seperti hati, pankreas, ginjal, dan kandung kemih bersih dan sehat lantaran bermacam toksin tersingkir.



Berbagai Khasiat Serai:


1. Batuk

Gunakan sebatang daun serai, 1 jempol jahe bakar, 1/2 jari kayu manis, 7 biji cengkih, 7 biji kapulaga dalam empat gelas air. Rebus dengan dicampur sedikit garam dan gula merah. Minum ramuan itu pagi dan sore hari hingga batuk hilang.


2. Rematik

Rebus 7 batang serai, segenggam daun jeruk nipis dalam enam gelas air hingga mendidih, lalu campur dengan air dingin seperlunya, untuk berendam tak lebih lebih dari 1/2 jam. Lakukan teratur hingga sembuh.


3. Detoksifikasi

Rebus 70 gr serai ke dalam air 100 cc, lalu minum air rebusan itu pada pagi hari sebelum mengkonsumsi makanan dan minuman lain. Tunggu 1 jam sebelum menyantap makanan lain.


4. Memperlancar Haid

Memarkan 2 batang serai, rebus dengan dua gelas air. Setelah air berkurang dan harum, campurkan gula merah sebutuhnya dan dinginkan. Minum hangat-hangat tiga perempat gelas, 2 x 1 hari.


5. Asam Urat

Rebus 10 lembar daun salam, rebus dengan 700 cc air dan dua batang serai hingga tersisa 200 cc. Kemudian minum airnya pada saat hangat dengan teratur 1 hari 1 gelas atau 2 gelas.


6. Menghindari Kanker

Rebus 100 gr serai dengan 2 gelas air. Panaskan hingga 15 menit dan minum saat pagi dan sore hari 1/2 gelas setiap saat minum.


Baca juga:
Manfaat Buah Semangka, Si Manis Pelepas Dahaga
Manfaat Buah Melon Untuk Kehidupan Sehari-Hari
Kulit Kentang untuk Menghitamkan Rambut Berubah
4 Sumber Lemak Sehat
Terapi Petai: Membersihkan Darah
Khasiat Ketumpang Air