Ibu Rumah Tangga

Daun tanaman sendok bisa dimanfaatkan untuk pengobatan beberapa penyakit seperti kencing berdarah, disentri, mimisan, diabetes dan bronchitis.

Tanaman sendok memiliki nama Latin Plantago mayor L. Tanaman ini memiliki beberapa nama daerah, seperti ki urat, ceuli, ceuli uncal (Sunda), meloh kiloh, otot-ototan, sangkabuah, sangkuah, sembung otot suri pandak (Jawa), daun urat, daun urat-urat, daun sendok, ekor angin, kuping menjangan (Sumatera), torongoat (Minahasa). Nama asingnya: che qian cao (China), ma de, xa tien (Vietnam), weegbree (Belanda), plantain, greater plantain, broadeaf plantan, rat's tail plantain, waybread, white man's foot (Inggris).

Seperti namanya daun sendok berbentuk menyerupai sendok. Tanaman masih tumbuh liar di berbagai tempat dari dataran rendah sampai dataran tinggi. Bahkan disebut-sebut sebagai gulma (pengganggu tanaman) di perkebunan teh dan karet. Namun demikian, ada juga yang menanamnya dalam pot sebagai tanaman hias sekaligus tanaman obat keluarga. Masyarakat Anglo Saxon sejak dulu meyakini bahwa tanaman daun sendok merupakan salah satu dari sembilan tanaman yang dianggap sakral.

Daunnya tunggal, bertangkai panjang, tersusun dalam roset akar. Bentuk daun bundar telur sampai lanset melebar, tepi rata atau bergerigi kasar tidak teratur, permukaan licin atau sedikit berambut, pertulangan melengkung, panjang 5-10 cm, lebar 4-9 cm, warnanya hijau. Daun muda bisa dimasak sebagai sayuran,

Memiliki bunga majemuk tersusun dalam bulir yang panjangnya sekitar 30 cm, kecil-kecil, berwarna putih. Buah lonjong atau bulat telur, berisi 2-4 biji berwarna hitam dan keriput.

Kandungan kimia heba daun sendok mencakup plantagin, aukubin, asam ursolik, Betasitosterol, n-hentriakontan, dan plantagluside yang terdiri dari metyl D-galaktosa, L-arabinosa dan L-rhammosa. Juga mengandung tanin, kalium dan vitamin (B1, C, A). Kalium bersifat peluruh kencing dan melarutkan endapan garam kalsium yang terdapat dalam ginjal dan kandung kencing. Zat aktif aukubin selain berkhasiat melindung hati terhadap pengaruh zat beracun yang dapat merusak sel-sel hati (hepatoprotektor), juga berkhasiat antiseptik.

Berikut ini adalah beberapa khasiat dari daun sendok.

1. Daun Sendok Melancarkan Kencing dan Mengobati Kencing Berdarah
Ada dua macam resep. Pertama, ambil 6 ons daun sendok, gula batu secukupnya dan 3 liter air bersih. Daun tanaman daun sendok segar dicuci bersih. Rebus dengan 3 liter air dan tambahkan gula batu. Rebus sampai air rebusan tersisa separuh. Air rebusan diminum sekaligus.
Resep kedua. Siapkan daun sendok dan madu secukupnya. Daun tanaman daun sendok ditumbuk sampai lumat. Peras dan saring sampai airnya terkumpul 1/2 gelas. Tambahkan madu dan diminum sekaligus

2. Daun Sendok Sembuhkan Sakit Disentri
Siapkan daun sendok secukupnya dan 2 sendok makan madu. Daun tanaman daun sendok dicuci lalu ditumbuk sampai lumat. Peras dan saring sampai airnya terkumpul 1 gelas. Tambahkan madu dan aduk merata. Sesudah itu air tadi ditim sebentar. Cara pemakaiannya diminum selagi masih hangat.


3. Daun Sendok untuk Mengobati Mimisan
Ambil 15 gram daun sendok dan siapkan air panas secukupnya. Daun sendok dicuci lalu dipipis. Seduh dengan secangkir air panas. Setelah dingin dperas dan disaring. Kemudian airnya diminum sekaligus

4. Daun Sendok Obati Diabetes Mellitus dan  Bronchitis
Ambil setengah genggam daun sendok. Siapkan 3 gelas air bersih dan madu secukupnya. Daun tanaman daun sendok dicuci bersih, lalu direbus sampai rebusannya tinggal 2 1/4 gelas. Setelah dingin, disaring dan tambahkan madu. Diminum 3 kali sehari setiap minum 3/4 gelas.



Baca juga:
Manfaat Kesehatan dari Buah Belimbing
Atasi Reumatik dengan Menggunakan Daun Madu
Mengapa Anda Perlu Mengonsumsi Nanas Setiap Hari
Daun Kentut Sembuhkan Herpes

Sesuai namanya, daun kentut memiliki bau yang tidak sedap. Namun daun ini memiliki banyak manfaat, di antaranya: menyembuhkan herpes zoster, radang telinga, perut mulas, sakit mata, sakit lambung, perut kembung, disentri.

Tanaman kentut memiliki nama ilmiah Paederia scandens (Lour.) Merr. Di nusantara, tanaman ini dikenal dengan nama: Kahitutan (Sunda), kasembukan, sembukan (Jawa), bintaos, kasembhukan (Madura), gumi siki (Ternate) sembukan (Sumatera). Di negeri China dikenal dengan nama Ji shi teng. Sinomimnya adalah: P chinensis Hance. P foetida Auct. P foetida Linn, P tomentosa, BL

Bila daun kentut diremas-remas akan mengeluarkan bau seperti kentut. Namun demikian, tanaman ini punya kelebihan sebagai herba pengobatan. Tanaman daun kentut berbatang memanjat pangkal berkayu, panjang 3-5 m. Tumbuh liar di lapangan terbuka, semak belukar atau di tebing sungai. Ada yang menanam tanaman ini di halaman rumah, yang dirambatkan pada pagar atau pohon, sebagai kelengkapan tanaman obat keluarga.

Daunnya tunggal bertangkai yang panjangnya 1-5 cm, letak berhadapan, bentuknya bundar telur sampai lonjong atau lanset. Pangkal daun berbentuk jantung, ujung runcing, tepi rata, panjang 3-12,5cm, lebar 7 cm, permukaan atas berambut atau gundul dan daun menyirip. Daun (dan juga batangnya) mengandung: asperuloside, deacetalylaspuederoside, scandoside, paederosid, paederosidic acid, gama-sitosterol, arbutin, oleanolic acid, dan minyak menguap.

Bunganya majemuk tersusun dalam malai, keluar dari ketiak daun atau ujung percabangan. Mahkota bunga berwarna putih, bagian dalam tabung berwarna ungu gelap. Buah bulat, warnanya kuning, mengkilap, panjang 4-6 mm.

Berikut ini adalah beberapa manfaatnya:

1. Daun Kentut untuk Mengobati Herpes zoster

Ambil daun tanaman kentut secukupnya. Siapkan juga garam dan aiar secukupnya. Daun kentut dicuci bersih lalu ditumbuk sampai menjadi seperti bubur. Tambahkan air dan garam. Aduk sampai merata. Cara menggunakan adalah dengan membalurkan adonan di sekitar gelembung-gelembung kecil pada kulit yang terserang herpes.

2. Daun Kentut untuk Mengobati Perut Mulas
Ambil daun tanaman kentut sebanyak 25lembar. Cuci bersih kemudian dikukus. Makan sebagai lalapan matang.

3. Daun Kentut untuk Mengobati Sakit Mata
Ambil daun tanaman kentut secukupnya dan siapkan air secukupnya. Daun tanaman kentut dicuci bersih lalu direbus. Setelah mendidih diangkat. Dudukkan penderita di atas uapnya. Bila air sudah berkurang panas dan menjadi hangat, bungkus daunnya dengan sepotong kain dan letakkan di atas mata yang sakit. Bila daun menjadi dingin, kompres tersebut diganti lagi dengan yang baru.

4. Daun Kentut untuk Pengobatan Sakit Lambung, Perut Kembung, dan Disentri
Ambil daun tanaman kentut 15-60 gram. Siapkan 1 cangkir air matang dan 1-2 sendok teh garam. Daun tanaman kentut dicuci kemudian ditumbuk sampai seperti bubur. Tambahkan air matang dan garam dan aduk sampai merata lalu disaring. Minum air hasil saringan sebelum makan.

5. Daun Kentut untuk Mengobati Radang Telinga
Ambil setengah genggam daun tanaman kentut dan garam sebanyak 1 sendok makan. Daun tanaman kentut dicuci bersih kemudian digliing sampai menjadi halus. Remas dengan air garam, diperas dan disaring. Airnya dipakai untuk menetesi telinga sakit. Teteskan 4-6 kali sehari, setiap kali 3 tetes.

Pernah tahu atau mendengar daun duduk? Namanya aneh ya? Daun duduk memiliki nama ilmiah Desmodium triquetrum [L.]D.C. Di Nusantara dikenal dengan nama: Genteng angkena, ki congcorang, potong kujang, cen-cen (Sunda), daun duduk sesor, sosor bebek (Jawa), daun duduk (Sumatera). Daun duduk memiliki sinonim: Hedysarm triquetrum, Linn.; Pteroloma triquetrum, Benth.; P. triquetrum, (Linn.), Desv.

Tanaman daun duduk tumbuh liar di tempat-tempat yang terbuka, tapi tidak suka di daerah kering, Tumbuh tegak mencapai 3 meter. Batangnya cokelat bulat, beruas, permukaan kasar, percabangan simpodial, diameter 2 cm.

Daunnya tunggal, berseling, berdaun penumpu, tangkai daun bersayap lebar. Helaian daun lanset, ujung meruncing, pangkal rata, tepi rata, pertulangan menyirip, panjang 10-20 cm, lebar 1,5-2 cm. Ketika masih muda warna daun adalah cokelat, setelah tua jadi hijau. Daun tumbuhan ini mengandung tannin, alkaloida hipaforin, trigonelin, bahan penyamak, asam silikat dan K20.

Bunganya keluar dari ujung batang, mahkota berbentuk kupu-kupu warnanya keunguan, berambut halus, pangkal berlekatan. Buah poong, panjang 2,5-3,5 cm, lebar 4-6 mm, berambut, berisi 4-8 biji, ketika masih muda hijau, setelah tua menjadi cokelat. Buah tanaman daun duduk mengandung saponin, dan flavonoida, sedangkan akarnya mengandung saponin, flavonoida, dan tannin. Biji kecil, bentuk ginal, warnanya cokelat muda.

Berikut ini beberapa khasiat dari daun duduk.

Daun Duduk untuk Mengobati Wasir
Ambil kurang lebih 20 gram daun duduk. Cuci bersih dan rebus dengan 1 gelas air bersih selama 15 menit. Setelah dingin disaring dan diminum sekaligus. Lakukan hal ini setiap hari.

Daun Duduk untuk Mengobati Radang ginjal
Ambil kurang lebih 60 gram daun duduk. Cuci bersih dan rebus dengan 3 gelas air bersih hingga sisanya 1 geas. Setelah dingin disaring dan diminum sekaligus. Lakukan hal ini secara rutin di pagi hari.

Daun Duduk untuk Mengatasi Muntah Selama Kehamilan
Ambil kurang lebih 30 gram daun duduk. Cuci bersih dan dipotong-potong lalu rebus dengan 3 gelas air bersih hingga sisanya 1 gelas. Setelah dingin disaring. Bagi ramuan ini menjadi tiga, diminum tiga kali sehari, 1/3 gelas setiap kali minum.

Daun Duduk untuk Obat Disentri
Bahan:
Daun tanaman daun duduk 30 gram
Air panas: ¾ cangkir
Garam: 1 ujung sendok the.
Cara membuat:
Daun tanaman daun sendok dicuci bersih lalu digiling halus. Diseduh dengan air panas, dan biarkan selama 15 ment. Tambahkan garam sambil diaduk. Lalu diperas dan disaring.
Cara menggunakan:
Diminum sekaligus dalam keadaan hangat.

Dandang gendis memiliki nama ilmiah Clinacanthus nutans Lindau. Di Sunda dikenal sebagai Ki tajam dan di Jawa dikenal sebagai gendis. Dain dandang gendis memiliki kandungan kimia alkaloid, saponin dan minyak atsiri.

Tanaman dandang gendis biasa tumbuh liar di pekarangan atau kadang dimanfaatkan sebagai tanaman pagar. Tanaman ini membutuhkan sinar matahari yang cukup dan merpakan tanaman perdu tahunan. Tingginya bisa mencapai kurang lebih 2,5 meter. Daunnya mempunyai bentuk tunggal dan berhadapan satu sama lain. Panjang daunnya berkisar 8-12 cm, sedangkan lebarnya antara 4-6 cm. Bunganya tumbuh di ketiak daun dan di ujung batang. Mahkota daun berbentuk tabung dengan panjang 2-3 cm berwarna merah muda. Buah yang dihasilkan berwarna cokelat dengan bentuk bulat memanjang.

Daun Dandang Gendis untuk Mengobati Diabetes
Ambil 7 lembar (untuk sakit ringan) atau 21 lembar (untuk sakit berat) daun dandang gendis. Cuci bersih dan rebus dengan 2 gelas air. Tunggu hingga air menjadi 1 gelas. Setelah dingin disaring. Minum 2 kali sehari selama 14 hari. Untuk pemeliharaan kesehatan penderita diabetes rebusan ini sebaiknya dilakukan tiga kali seminggu.

Daun Dandang Gendis untuk Obat Disentri
Ambil 1 genggam daun dandang gendis. Cuci bersih lalu direbus dengan 5 gelas air. Tunggu hingga tersisa 3 gelas air. Setelah dingin disaring dan diminum 3 kali sehari.

Daun Dandang Gendis untuk Mengatasi Susah Buang Air Kecil
Ambil kurang lebih 15 gram daun dandang gendis. Cuci bersih dan rebus dengan 1 gelas air selama 15 menit. Setelah dingin disarin dan diminum sampai habis.

Perhatian
Bagi ibu hamis ebaiknya tidak mengunakan ramuan daun dandang gendhis karena belum diketahui efek abortivumnya.

Daun binahong memiliki banyak sekali manfaat, terutama dalam khasiatnya untuk menyembuhkan penyakit. Mulai dari sakit ringan seperti disentri, ambeien, mimisan, gusi berdarah, luka sampai penyakit berat seperti muntah darah, penyakit paru-paru, kencing manis, sesak napas, patah tulang, darah rendah, radang ginjal, gegar otak.

Binahong memiliki nama ilmiah Anredera cordifolia (Ten.) Steenig. Tanaman ini sudah lama dimanfaatkan sebagai obat oleh bangsa Tiongkok, Korea, Taiwan. Tidak hanya daunnya saja yang bisa dimanfaatkan sebagai obat, tetapi juga umbi dan batangnya. Binahong termasuk tumbuhan menjalar, panjangnya bisa mencapai 5 meter. Daunnya tunggal, berwarna hijau, berbentuk jantung dan tersusun berselang-seling. Panjang daunnya antara 5 sampai 10 cm dan lebarnya antara 3 sampai 7 cm. Akarnya berbentuk rimpang dan berdaging lunak. Batangnya lunak dan saling membelit berwarna merah.

Manfaat binahong untuk penyembuhan penyakit sangatlah banyak. Ada dua puluhan macam penyakit yang bisa ditangani dengan daun binahong.

1. Daun Binahong untuk Mengobati Luka
Ambil beberapa lembar daun binahong. Cuci bersih kemudian diremas-remas hingga menjadi lembut dan berlendir. Tempelkan pada bagian luka. Tunggu sebentar sampai lukanya mengering.

2. Daun Binahong untuk Borok Akut, Patah Tulang, Ambeien, Gatal-Gatal atau Eksem Kulit, Kencing Manis, dan Pemulihan Sehabis Operasi

Ambil 10-20 lembar daun binahong. Cuci kemudian direbus dengan 3 gelas air. Tunggu sampai air berkurang menjadi 2 gelas. Minumlah air rebusan daun binahong 1 kali dalam sehari.

3. Daun Binahong untuk Mengobati Batuk, Darah Rendah, Disentri, Gegar Otak, Jerawat, Lemah Syahwat, Sakit Paru-Paru, Radang Ginjal, Pemulihan Sehabis Bersalin, Sesak Napas
Ambil 7-10 lembar daun binahong. Cuci bersih dan rebus dengan 2 gelas air. Biarkan sampai air berkuang menjadi 1 gelas. Minumlah air rebusan tersebut sekali dalam sehari.

4. Daun Binahong untuk Mengobati Gusi Berdarah, Hidung Mimisan, Usus Bengkak, Kurang Nafsu Makan, untuk Kelancaran Haid, Menjaga Stamina Tubuh.
Ambil 1-4 lembar daun binahong. Cuci bersih dan rebus dengan 2 gelas air. Biarkan sampai air berkuang menjadi 1 gelas. Minumlah air rebusan tersebut sekali dalam sehari.

Manggis sebagai antioksidan

Manggis (Garcinia mangostana) merupakan buah asli Indonesia. Kandungan gizi buah manggis per 100 gram yang dapat dimakan meliputi: 79,2 gram air, 0,5 gram protein, 19,8 gram karbohidrat, 0,3 gram serat, 11 miligram kalsium, 17 miligram fosfor, 0,9 miligram besi, 14 IU vitamin A, 66 miligram vitamin C, 0,09 vitamin B (thianin), 0,06 miligram vitamin B12 (riboflavin), dan 0,1 miligram vitamin B5 (niasin). Buah manggis juga mengandung sakarosa, dekstrosa, dan levulosa yang membuat buah ini terasa menyegarkan.

Kulit manggis juga bermanfaat

Secara tradisional buah manggis dikenal sebagai obat sariawan, diare, radang amandel, keputihan, disentri, wasir, dan luka. Kuliat buah mengandung senyawa xanthone, yang meliputi mangostin, mangostenol, mangostinon A, mangostinon B, trapezifolixanthone, tavophyllin B, alfa mangostin, beta mangostin, garcinon B, mangostanol, flavonoid epicatechin, dan gartanin. Senyawa-senyawa ini sangat bermanfaat sebagai antioksidan dan antikanker, juga amat baik untuk diet.

Manggis melawan sel kanker

Dari hasil penelitian dilaporkan bahwa alfa mangostin hasil isolasi dari kulit buah manggis mempunyai aktivitas anti-inflamasi dan antioksidan, menekan sistem saraf pusat dan tekanan darah, serta memiliki sifat anti-peradangan. Hasil penelitian lain menunjukkan bahwa ekstrak kulit manggis memiliki aktivitas melawan sel kanker, seperti kanker payudara, kanker hati, dan leukemia.




Baca juga:
15 Manfaat Kesehatan Buah Naga
Manfaat Alpukat bagi Kesehatan
Beberapa Manfaat Pepaya untuk Kesehatan Tubuh
Hebatnya Apel bagi Kesehatan

Meringankan Masalah Pencernaan

Isi Buah Deliima

Kulit buah, kulit kayu, dan daun delima digunakan untuk meringankan sakit perut, mengatasi diare dan masalah pencernaan lainnya. Minum teh yang terbuat dari daun dan kulit batang tanaman ini dapat menghilangkan gejala pencernaan Anda. Bahkan, beberapa orang mengatakan bahwa buah delima dapat digunakan untuk disentri dan kolera juga. Namun, jika Anda memiliki diare kronis atau masalah pencernaan yang serius, Anda harus mencari nasihat medis sebelum minum atau memilih pengobatan alternatif.