Ibu Rumah Tangga

Bangun Tidur Masuk Angin? Bawang Putih.

Kadang ketika bangun tidur perut kita kembung karena, misal AC, atau sebab lain. Untuk mengeluarkan angin, makan satu siung bawang putih mentah, atau dibakar beberapa detik, makan, lalu minum air putih.

Jangan makan apa apa dulu minimal sekitar setengah jam setelah itu. Bawang putih yang dimakan dalam keadaan lambung kosong juga memiliki banyak faedah.

Ia akan membersihkan flora usus dan lambung yang tidak baik, termasuk kuman kuman lain, secara sangat efektif dibanding dengan dalam keadaan lambung penuh.

Biasanya setelah itu anda akan banyak bersendawa dan, maaf, buang angin. Lambung juga akan secara cepat mengalami pembersihan dari kuman dan bakteri.

*tested & proven.
Yang hendak share monggo tak harus minta izin.



copas dari postingan FB Hendra Hendarin 10 April pukul 15:54 ·

Dalam pengobatan China, telapak kaki memiliki jalur akses langsung ke beberapa organ pada tubuh Anda melalui apa yang dikenal dengan meridian. Meridian ini adalah jalur masing-masing organ pada tubuh. Bagi mereka yang memahami pengobatan Cina mungkin tahu bahwa sistem meridian sangat erat korelasinya dengan sistem saraf.

Pada gambar di bawah ini anda dapat melihat organ dan sistem dalam tubuh dan titik koneksi meridian di kaki.

Telapak kaki memiliki banyak ujung saraf yang berbeda, ada sekitar 7.000 ujung syaraf  yang secara langsung menghubungkan ke berbagai organ pada tubuh. Ujung-ujung syaraf tersebut adalah sirkuit listrik yang sangat kuat dalam tubuh dan sering aktif jika sering menerima sentuhan. Tak heran jika  para ahli pengobatan China merekomendasikan berjalan dengan bertelanjang kaki. Maksudnya agar ujung-ujung syaraf di telapak kaki dapat langsung menerima banyak rangsangan dari apa yang diinjak serta agar bersentuhan langsung dengan tanah yang mengandung ion negatif bumi.

Salah satu cara paling mudah untuk membuka jalur-jalur listrik (meridian) dan untuk membantu memurnikan organ internal pada tubuh adalah dengan cara memotong bawang merah atau bawang putih dan menempelkannya pada telapak kaki. Tempelkan irisan bawang tersebut di telapak selama anda tidur. Untuk lebih mudah dan agar irisan bawang tidak terlepas ketika anda tertidur, tempelkan irisan bawang pada telapak kaki dan pakailah kaus kaki. 

Berikut ini beberapa manfaat menempelkan potongan bawang pada telapak kaki disaat tidur:

• Membersihkan darah: Saat anda tidur, asam fosfat dari bawang diserap melalui trans-dermal pada telapak kaki dan masuk ke pembuluh. Asam fosfat mampu memurnikan dan menyerap racun dalam darah. 
• Membunuh bakteri, kuman dan patogen: Bawang, baik itu bawang putih maupun bawang merah memiliki manfaat anti-bakteri dan anti-virus yang kuat! Ketika anda tidur, kandungan bawang akan menghisap bakteri berbahaya dan racun akan keluar dari tubuh melalui telapak kaki.
• Memurnikan udara: Udara di kamar atau ruangan tempat anda tidur akan menjadi bersih. 
  Di Inggris, kebiasaan menyimpan potongan-potongan bawang dan menaruhnya di pojok-pojok ruangan sering dilakukan.  Hal ini bertujuan untuk membersihkan udara dari virus yang bisa menyebabkan berbagai penyakit termasuk flu.

Cara alami ini sangat mudah dan layak anda coba. Hanya dengan menggunakan bawang yang begitu mudah didapat, anda akan mendapatkan berbagai manfaat kesehatan. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.[*]

dicopi dari erteerwe.com 



Baca juga:
Manfaat Makan Sambal Untuk Kesehatan
Pengobatan Demam Secara Herbal
7 Rempah-rempah Kuliner dan Herbal yang Melawan Kanker
Beberapa Cara Alami Menghilangkan Jerawat

Ketika Anda makan rasanya tidak pas jika tidak ada sambal. Rata-rata lidah orang Indonesia sangat terbiasa dengan makanan yang ada sambalnya atau makanan yang berbumbu pedas. Belum komplit rasanya jika suatu makanan tidak disajikan tanpa sambal. Banyak sekali makanan asli Indonesia yang sangat lezat di makan jika disajikan dengan sambal atau berbumbu pedas, contohnya lalapan sunda, makanan padang, pempek Palembang, gudeg Jogja, rujak Cingur, Ayam Betutu Bali dan masih banyak lagi makanan khas Indonesia pedas lainnya.

Meski makanan itu pedas dan enak di santap, ternyata dari pedasnya makanan tersebut ada efek positifnya untuk kesehatan. Banyak manfaat yang dapat Anda peroleh jika Anda makan makanan pedas dengan porsi yang tepat. Menurut seorang Dokter Kesehatan, Kristie Leong M.D makanan yang pedas dapat memberikan beberapa manfaat seperti berikut :

1. Makan sambal dapat mengontrol gula darah
Bawang merah yang terkandung dalam sambal merupakan sumber untuk mengontrol gula darah. Bawang merah yang terkandung dalam sambal terdapat mineral kromium yang dapat membantu proses insulin menjadi lebih baik dan menurunkan kadar gula darah pada tubuh.

2. Makan sambal dapat menurunkan resiko penyakit kanker
Tomat yang merupakan bumbu dalam pembuatan sambal merupakan bahan yang manjur dalam pencegahan kanker, karena tomat mengandul Lycopene yang berfungsi sebagai zat Antioksidan yang kuat. Antioksidan yang terkandung dalam tomat memiliki sifat anti peradangan yang dapat melindungi tubuh dari serangan kanker.

3. Makan sambal dapat membuat sehat jantung
Cabai yang merupakan bahan utama dalam pembuatan sambal ternyata dapat membuat jantung sehat, karena cabai banyak mengandung serat yang baik untuk kesehatan jantung. Selain cabai, ada bahan lain yang baik untuk kesehatan jantung, yaitu bawang putih. Bawang putih yang merupakan bahan tambahan pada pembuatan sambal ternyata juga dapat menjaga kesehatan sistem kesehatan jantung.

Demikian beberapa manfaat kesehatan yang terkandung dalam sambal. Sambal baik jika di konsumsi sesuai porsinya, jangan mengkonsumsi sambal terlalu banyak karena kelebihan mengkonsumsi sambal dapat membuat perut menjadi sakit, dapat membuat lambung perih dan jika keseringan mengkonsumsi sambal terlalu banyak dapat membuat luka pada usus.

Sumber : sigmanews.co.id
copas dari Family Guide

Baca juga:
7 Rempah-rempah Kuliner dan Herbal yang Melawan Kanker
Pengobatan Demam Secara Herbal
10 Makanan Detoks Terbaik yang Anda Harus Mulai Makan
10 Pilihan Obat Alami Terbaik untuk Jerawat
Pengobatan Panu Menggunakan Belimbing Sayur
Beberapa Cara Alami Menghilangkan Jerawat

Rempah-rempah dan herbal telah lama digunakan untuk tujuan pengobatan, seperti mengatasi gangguan pencernaan dan masalah pencernaan lainnya. Meskipun secara ilmiah belum diketahui secara pasti tentang manfaat langsung mengkonsumsi rempah-rempah dan herbal tertentu sehubungan dengan fungsi pencegahan dan pengobatan kanker dan efek-efek sampingnya, efeknya yang tidak langsung namun menguntungkan mungkin lebih mudah dikenali.

Salah satu efek tersebut adalah profil rasanya yang unik, dari yang kuat sampai sedang, dengan hanya sejumlah kecil yang diperlukan untuk menciptakan keseluruhan sensasi rasa yang baru. Ketika Anda kehilangan nafsu makan dan selera akibat kanker, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak diinginkan, menambahkan bumbu dan rempah-rempah pada masakan Anda dapat membantu merangsang selera makan Anda dan menghidupkan kembali nafsu makan.

1. Jahe
Jahe telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati segala macam penyakit mulai dari pilek sampai sembelit. Jahe dapat dikonsumsi dalam keadaan segar, dalam bentuk bubuk, atau manisan. Meskipun rasa jahe segar dan bubuk jahe secara signifikan berbeda, keduanya dapat saling diganti satu sama lain dalam banyak resep. Secara umum, Anda dapat mengganti 1/8 sendok teh bubuk jahe dengan 1 sendok makan jahe parut segar, dan sebaliknya.

Mengkonsumsi jahe dan produk jahe, sebagai  tambahan mengonsumsi obat anti-mual seperti yang ditentukan, dapat mengurangi perut mual yang biasanya timbul selama pengobatan kanker.

2. Rosemary
Rosemary adalah herbal berkayu Mediterania yang hangat, ramuan yang memiliki daun seperti jarum dan merupakan sumber antioksidan yang baik. Karena asal-usulnya, rosemary umumnya digunakan dalam masakan Mediterania dan Anda akan sering melihatnya sebagai bahan utama dalam bumbu Italia. Anda dapat menggunakannya untuk menambah rasa pada sup, saus tomat, roti, dan makanan tinggi protein seperti ayam, daging sapi, dan domba.

Rosemary dapat membantu detoksifikasi; meningkatkann selera; mengatasi gangguan pencernaan, perut kembung, dan masalah pencernaan lainnya; dan memulihkan hilangnya nafsu makan. Cobalah minum 3 cangkir teh daun rosemary setiap hari untuk membantu mengatasi masalah-masalah ini.

3. Kunyit
Kunyit adalah herbal yang termasuk dalam famili jahe; merupakah salah satu bahan untuk membuat kari kuning dan memberikan rasa yang khas. Kurkumin tampaknya menjadi senyawa aktif dalam kunyit. Senyawa ini telah menunjukkan sifat antioksidan dan anti-inflamasi, yang berpotensi melindungi terhadap perkembangan kanker.

Suplemen ekstrak kunyit saat ini sedang dipelajari untuk melihat apakah mereka memiliki peran dalam mencegah dan mengobati beberapa jenis kanker, termasuk usus besar, prostat, payudara, dan kanker kulit. Meskipun hasil yang muncul menjanjikan, sebagian besar pengamatan telah dilakukan dalam penelitian laboratorium dan hewan, sehingga tidak jelas apakah hasil ini pada akhirnya akan berlaku pula pada manusia.

4. Cabai
Cabai mengandung capsaicin, senyawa yang dapat mengurangi rasa sakit. Ketika capsaicin dioleskan ke kulit, ia menyebabkan pelepasan bahan kimia yang disebut substansi P. Setelah terus digunakan, jumlah substansi P yang akhirnya diproduksi di area itu berkurang, hal ini akan mengurangi rasa sakit di area kulit tersebut.

Tapi ini tidak berarti Anda harus menggosokkan cabai di daerah kulit yang terasa sakit. Cabai harus digunakan dengan sangat hati-hati, karena dapat menyebabkan luka bakar jika terkena pada kulit.

Oleh karena itu, jika Anda memiliki rasa sakit dan ingin memanfaatkan kekuatan cabai, tanyakan kepada onkologis atau dokter tentang resep krim capsaicin. Krim ini telah menunjukkan hasil yang cukup baik dalam mengobati nyeri neuropatik (nyeri tajam yang mengikuti jalur saraf) setelah menjalani operasi kanker.

Manfaat lain dari cabai adalah membantu mengatasi gangguan pencernaan. Tampaknya mengejutkan, bukan? Tetapi beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa menelan sejumlah kecil cabai rawit dapat mengurangi gangguan pencernaan.

5. Bawang putih
Bawang termasuk ke dalam kelas tanaman umbi, Allium, yang juga mencakup lokio, (bawang Batak), daun bawang, bawang merah, bawang bombai. Bawang putih memiliki kandungan sulfur yang tinggi dan juga merupakan sumber yang baik untuk arginin, oligosakarida, flavonoid, dan selenium, yang semuanya dapat bermanfaat bagi kesehatan. Senyawa aktif bawang putih, yang disebut allicin, memberikan bau yang khas dan diproduksi ketika umbi bawang putih dicincang atau  dihancurkan

Beberapa studi menunjukkan bahwa peningkatan asupan bawang putih mengurangi resiko kanker perut, usus besar, esofagus, pankreas, dan payudara. Tampaknya bahwa bawang putih dapat melindungi terhadap kanker melalui berbagai mekanisme, termasuk dengan menghambat infeksi bakteri dan pembentukan zat penyebab kanker, meningkatkan perbaikan DNA, dan menyebabkan kematian sel. Bawang putih membantu detoksifikasi dan juga dapat mendukung sistem kekebalan tubuh dan membantu mengurangi tekanan darah.

6. Pepermin
Pepermin telah digunakan selama ribuan tahun untuk membantu pencernaan, untuk mengurangi gas, gangguan pencernaan, kram, dan diare. Pepermin juga dapat membantu gejala sindrom iritasi usus besar dan keracunan makanan. Pepermin tampaknya bisa digunakan untuk menenangkan otot-otot perut dan meningkatkan aliran empedu, memungkinkan makanan untuk melewati perut lebih cepat.

Jika kanker atau pengobatan yang Anda jalani menyebabkan sakit perut, coba minum secangkir teh pepermin. Banyak varietas komersial di pasar, atau Anda dapat membuat sendiri dengan merebus daun pepermin kering atau menambahkan beberapa lembar daun segar ke dalam air mendidih dan membiarkan beberapa menit hingga teh mencapai kekuatan yang diinginkan.

Pepermint juga dapat meredakan sakit tenggorokan. Karena alasan ini, pepermin juga kadang-kadang digunakan untuk mengobati meringankan luka mulut yang menyakitkan yang dapat terjadi akibat kemoterapi dan radiasi, atau digunakan sebagai bahan utama dalam pengobatan untuk kondisi ini.

7. Kamomil
Kamomil diperkirakan memiliki manfaat obat dan telah digunakan sepanjang sejarah untuk mengobati berbagai kondisi. Kamomil dapat membantu masalah tidur; jika Anda mengalami sulit tidur, cobalah minum teh kamomil yang kental sesaat sebelum tidur.

Obat kumur kamomil juga telah dipelajari untuk mencegah dan mengobati sariawan akibat kemoterapi dan terapi radiasi. Meskipun hasilnya berbeda-beda, tidak ada salahnya untuk mencobanya, asalkan onkologi Anda tidak menentangnya. Jika diberi lampu hijau, cobalah membuat teh, biarkan dingin, dan bilas dan berkumur sesering yang diinginkan.

Teh kamomil mungkin merupakan cara lain untuk mengatasi masalah pencernaan, termasuk kram perut. Kamomil tampaknya membantu mengendurkan kontraksi otot, terutama otot polos usus.

Diterjemahkan dari 7 Cancer-Fighting Culinary Spices and Herbs
By Christina T. Loguidice, Maurie Markman, MD, and Carolyn Lammersfeld from Cancer Nutrition and Recipes For Dummies

Baca juga:
10 Makanan Detoks Terbaik yang Anda Harus Mulai Makan
Hebatnya Apel bagi Kesehatan
7 Makanan Super untuk Anti Penuaan
Makanan Anti Penuaan untuk Kulit Anda
8 Jenis Makanan dengan Kandungan Magnesium yang Tinggi

Detoksifikasi telah sedikit menjadi trend bersama dengan semua formula puasa yang berbeda-beda dan makanan super yang ada di luar sana. Sayangnya, sebagian besar "teknik detoxes" yang populer benar-benar tidak aman untuk Anda dan juga tidak sehat. Jika Anda ingin mendetoksifikasi tubuh Anda, apakah Anda tahu bahwa hal itu bisa sesederhana seperti makan makanan yang tepat? Berikut adalah daftar 10 makanan yang dapat Anda nikmati jika Anda benar-benar ingin membersihkan tubuh Anda.

1. Alpukat
Apakah Anda sangat suka alpukat sehingga sering menambahkan irisan alpukat pada makanan apa saja yang Anda makan? Tidak ada alasan untuk merasa bersalah karena melakukan hal itu, terutama karena alpukat adalah makanan yang amat baik untuk Anda makan. Alpukat penuh dengan antioksidan, termasuk glutathione. Zat ini mendetoks tubuh dengan mengangkut racun berbahaya keluar. Dengan mengurangi bahan kimia dan racun dalam tubuh Anda, Anda akan lebih sehat dan merasa lebih baik.

2. Kranberi
Kranberi (cranberries, semacam buah beri sebagai pelengkap hidangan di hari-hari perayaan tertentu di Amerika) amat baik untuk mencegah infeksi saluran kemih, tetapi buah ini juga dapat menyingkirkan racun dalam tubuh Anda. Buah ini menyingkirkan limbah dari tubuh dan menjadi antibakteri sehingga zat-zat dari buah nii mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

3. Kubis
Makanan ini mengandung belerang di dalamnya, zat yang penting ketika untuk mengurai bahan kimia dalam tubuh. Sulfur dapat membantu menyingkirkan segala sesuatu mulai dari pestisida sampai obat, yang bisa berbahaya jika mereka terjebak di dalam tubuh.

4. Sitrun
Sitrun (lemon) adalah bahan minuman dan resep yang enak, tetapi juga penuh dengan kandungan vitamin dan antioksidan. Sitrun bagus untuk melindungi hati dan menyingkirkan bahan kimia di dalam tubuh. Mengkonsumsi buah sitrun secara teratur dapat meningkatkan kesehatan.

5. Brokoli

Jika Anda adalah tipe orang yang tidak suka brokoli, anda harus mencobanya sekali-sekali! Brokoli kaya dengan antioksidan yang dapat membersihkan tubuh Anda. Brokoli juga kaya enzim yang membantu sistem pencernaan Anda sehingga berjalan efisien. Brokoli mentah adalah yang terbaik karena memiliki tingkat nutrisi tinggi di dalamnya.

6. Bawang putih
Kaya dengan sulfur, bawang putih adalah jenis makanan lain yang bagus untuk membersihkan tubuh. Bawang putih juga memiliki sifat antibiotik sehingga dapat membantu menyembuhkan tubuh Anda secara internal. Ada banyak keuntungan untuk makan bawang putih secara teratur; bahkan sekarang tersedia dalam bentuk suplemen!

7. Bit
Bit dapat dimasukkan ke dalam banyak resep yang berbeda atau juga dimakan mentah. Bit penuh dengan kandungan betaine dan pektin, yang membantu melindungi hati dan sistem pencernaan. Bit dapat membersihkan racun dari tubuh.

8. Anggur
Buah anggur membantu membersihkan sistem pencernaan dan dapat mencegah batu ginjal. Buah anggur juga rendah dalam kandungan gula alami dan kalori, sehingga sangat bagus untuk diet.

9. Biji Bunga Matahari
Biji bunga matahari menjadi camilan yang asyiik dan bisa berfungsi untuk detoksifikasi hati. Biji bunga matahari juga dapat membuang racun berbahaya yang beredar di dalam tubuh. Selain itu, mencegah tertimbunnya kolesterol yang dapat menyebabkan kerusakan tubuh.

10. Kacang Lentil
Lentil membantu sistem pencernaan untuk membersihkan dan mendetoksifikasi tubuh Anda. Lentil juga menurunkan kolesterol dan membantu menyeimbangkan gula darah dalam tubuh Anda.


Diterjemahkan dari 10 Best Detox Foods You Should Start Eating

Baca juga:
Hebatnya Apel bagi Kesehatan
7 Makanan Super untuk Anti Penuaan
Makanan Anti Penuaan untuk Kulit Anda
8 Jenis Makanan dengan Kandungan Magnesium yang Tinggi

 

Penyebab Jerawat
1. Jerawat bisa jadi merupakan masalah hormonal.
2. Jerawat juga bisa disebabkan oleh makanan. Hindari makanan kemasan/olahan dan perbanyaklah makanan yang segar.
3. Kekuranga vitamin atau nutrisi. Cobalah lakukan tes darah untuk mengetahui adanya kekuranga vitamin dan nutrisi. Coba cek apakah Anda kekurangan salah satu berikut ini: vitamin A, seng, tiroid, hormon (progesteron, testosteron dll)
4. Alergen! Jerawat Anda mungkin akibat dari alergi. Pastikan apakah ada alergen yang mungkin dapat menyebabkan jerawat Anda, seperti gluten atau susu, yang dapat mengurangi jumlah nutrisi yang diserap.

Berikut ini beberapa alternatif obat alami untuk jerawat.

1. Baking Soda
Baking soda tidak hanya membantu menghilangkan jerawat dan mengurangi peradangan tetapi juga merupakan exfoliator dan membantu mengangkat sel kulit mati. Karena itu, baking soda juga bagus untuk memulihkan bekas luka lama atau bekas jerawat. Untuk menggunakannya, ambil beberapa sendok teh baking soda dan campur dengan air hangat sampai membentuk pasta. Oleskan pasta pada kulit Anda. Untuk penggunaan awal, biarkan selama 10 sampai 15 menit saja. Setelah beberapa waktu, secara bertahap Anda meningkatkan waktu hingga satu jam atau bahkan membiarkannya selama semalam. Anda akan melihat perbedaan besar pada kulit Anda.

2. Cuka Apel (Apple Cider Vinegar)
Cuka apel memiliki dua fungsi sebagai antibakteri dan antijamur. Untuk awal, Anda bisa mengambil beberap sendok cuka apel dan mengencerkannya dengan setengah atau seperempat bagian air agar kulit Anda tidak kaget karena cuka apel ini cukup kuat.

3. Minyak Kelapa.
Minyak kelapa juga memiliki fungsi antibakteri dan antijamur. Minyak kelapa juga merupakan pelembab yang amat baik dan lembut. Minyak kelapa membantu melawan bakteri dan mengurangi kemerahan. Oleskan minyak kelapa pada kulit Anda dan pijat-pijatlah kulit Anda. Anda dapat menggunakannya beberapa kali dalam sehari. Anda tidak perlu menggunakan pelembab lagi, karena minyak kelapa bekerja sangat baik sebagai pelembab dan tidak menyumbat pori-pori Anda. Untuk manfaat yang optimal, gunakan minyak kelapa organic yang belum disaring.

4. Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh adalah minyak esensial dan dapat berfungsi sebagai antibakteri sehingga amat baik untuk digunakan sebagai obat alami untuk jerawat. Untuk penggunaannya, campurkan sedikit minyak pohon teh dengan air dalam jumlah yang sama. Celupkan bola kapas ke dalam campuran dan oleskan pada kulit. Anda dapat menggunakannaya sepanjang hari atau sebagai lapisan dasar untuk makeup wajah Anda.

5. Putih Telur
Putih telur merupakan obat jerawat yang bagus kalau digunakan sebagai masker wajah! Putih telur mengurangi minyak dan mengecilkan pori-pori Anda di samping menarik keluar kotoran. Untuk menggunakannya, pisahkan putih telur dari kuning telur, gunakan bola kapas atau Anda dapat menggunakan jari-jari Anda untuk mengoleskan putih telur pada kulit Anda. Setelah beberapa menit Anda akan mulai merasa kulit Anda mengencang. Anda dapat membiarkannya selama 10 menit sampai satu jam. Setelah itu bilaslah dengan air bersih. Kulit Anda akan menjadi lebih bercahaya!

6. Jus Lemon
Anda dapat menggunakan jus lemon atau jeruk segar yang diperas. Lemon memiliki sifat antibakteri dan astringent alami untuk membantu membersihkan kulit Anda. Oleskan jus lemon ke kulit Anda dan biarkan selama 15 menit sampai satu jam.

7. Bawang Putih
Bawang putih merupakan antibakteri dan bagus untuk dimakan, tetapi juga amat bagus untuk obat luar. Untuk menggunakannya, ambil satu siung bawang putih dan iris tipis. Gosokkan irisan pada kulit Anda, terutama daerah yang terkena jerawat. Biarkan selama 15 menit sampai 30 menit.

8. Es Batu
Usapkan es batu pada jerawat untuk membantu mengurangi peradangan. Dinginnya es batu tidak hanya menutup pori-pori tetapi juga memaksa bakteri keluar. Anda juga dapat mencuci wajah Anda dengan air dingin untuk mendapatkan hasil yang sama.

9. Tepung Maizena
Tepung jagung sangat menenangkan dan lembut. Ini adalah obat alami yang bagus untuk jerawat ketika Anda memiliki banyak kemerahan atau iritasi. Anda dapat menggunakan tepung maizena untuk bagian jerawat saja atau seluruh wajah Anda. Anda bisa menggunakannya sepanjang malam dan di pagi hari Anda akan merasakan bedanya.

10. Lidah Buaya
Lidah buaya sangat menenangkan dan mengurangi peradangan dan kemerahan. Untuk menggunakannya, oleskan gel lidah buaya ke kulit Anda dengan jari-jari Anda. Anda dapat melakukannya beberapa kali sehari. Jika Anda memiliki tanaman lidah buaya, itu akan lebih baik karena Anda dapat menggunakan lidah buaya segar, tanpa bahan tambahan.

Cuaca panas dan lembab seperti di Indonesia ini membuat kita gampang berkeringat, kulit kita rawan berminyak, dan hal ini memicu munculnya jerawat.

Tapi jangan khawatir kalau anda jerawatan. Cukup masuk ke dapur dan di sana anda akan menemukan beberapa solusi jerawat terbaik. Berikut ini 3 resep yang bisa anda coba untuk memerangi jerawat.

Bawang
Bawang tidak hanya bisa mengusir vampir, namun juga mengeluarkan bau perangsang rasa lapar dan mampu memerangi bakteri yang membahayakan kulit Anda.


Hancurkan beberapa siung bawang putih yang sudah dikupas sampai benar-benar halus. Kemudian masukkan ke dalam secangkir air hangat. Aduk sampai merata. Celupkan kain katun yang bersih ke dalamnya dan gunakan kain tersebut untuk mengelap tempat di mana jerawat itu muncul. Biarkan kulit Anda terbasahi oleh larutan bawang itu, tunggu beberapa saat, namun jangan sampai lebih dari 10 menit. Bilas wajah Anda dengan air dingin. Dan jangan khawatir, wajah Anda tidak akan berbau seperti bawang putih, sebaliknya, kulit anda akan menjadi lebih bersih.

Cara ini bisa membantu anda dalam melawan jerawat. Bawang memiliki daya pembersih yang dahsyat dan memiliki sifat antibakteri yang kuat, yang menjadikannya sebagai antiseptik alami untuk membersihkan kulit yang rawan jerawat.


Cuka

Keasaman alami dari cuka bekerja sebagai penyembuh jerawat yang efektif, membantu mengurangi kemerahan dan mengurangi peradangan yang dapat memicu jerawat. Meskipun baunya menyengat, menggunakannya pada kulit selama tidak lebih dari 10 menit, akan membersihkan jerawat Anda dalam waktu singkat. Ambil mangkuk kecil dan campuran 1 bagian air dengan 1 bagian cuka putih suling. Jadi, jika Anda menggunakan ½ cangkir air disaring, Anda harus menambahkan ½ cangkir cuka putih suling.


Setelah larutan siap, celupkan bola kain ke dalam larutan cuka dan tempelkan pada wajah di mana terdapat jerawat. Biarkan untuk sementara, tetapi jangan lebih dari 10 menit. Sesudah itu bilas dengan air bersih.


Lidah Buaya

Terlalu banyak terkena sinar matahari? Gunakan lidah biaya untuk meredakan sengatan sinar matahari.


Baiklah, lidah buaya mungkin memang bukan jenis sayuran yang disimpan di dapur anda, tetapi dengan mudah anda bisa menanamnya sendiri di kebun anda, terutama jika Anda tinggal di iklim panas.


Fungsi lidah buaya yang paling terkenal adalah meningkatkan kekebalan dan sebagai anti-inflamasi.Kedua sifat ini membantu mencegah noda dan membasmi jerawat ketika cairan lidah buaya diusapkan ke kulit kering dan dibiarkan tetap menempel di kulit.Lidah buaya juga membantu melembabkan kulit Anda setelah lama terpapar oleh sinar matahari. Jadi, lidah buaya tidak hanya dapat membantu membersihkan jerawat, namun juga melembabkan kulit Anda.



Akhirnya, terlepas dari pengobatan jerawat yang Anda gunakan, lengkapi pengobatan tersebut dengan diet sehat dan cobalah berusaha untuk tidak menyentuh wajah Anda lebih dari yang Anda butuhkan dan Anda akan melihat kulit Anda bersih tepat pada waktunya.


Penting: Jangan sampai larutan mengenai mata anda karena bisa menimbulkan rasa perih dan terbakar. Jika sampai mengenai mata Anda, basuhlah mata anda dengan air dingin yang bersih selama beberapa detik.

Baca juga:
Penanganan Hamil Muda Secara Herbal
Pengobatan Demam Secara Herbal
Atasi Cacing Kremi dengan Obat Herbal
Cara Sederhana Alami dan Praktis untuk Membasmi Cacing Kremi
Pengobatan TBC secara Herbal

Cacing kremi mungkin tidak mudah untuk dihilangkan dengan obat herbal, tetapi dengan ketekunan dan perhatian yang seksama akan kebersihan, hal itu bisa dilakukan. Cacing memiliki siklus hidup sekitar dua minggu, jadi trik yang jitu untuk membinasakannya adalah mencegah reinfestasi.

PERAWATAN UMUM DAN HIGIENE
Seluruh anggota keluarga harus bersama-sama berusaha mengatasi infeksi cacing kremi ini.

• Ingat, jika satu orang dalam keluarga terinfeksi cacing kremi, semua anggota keluarga lainnya juga harus menjalani pengobatan agar tidak terjadi infeksi berkelanjutan.

Kuku bisa menjadi sarang telur cacing

• Basuh tangan dengan bersih sebelum menyiapkan makanan, dan biasakan anak-anak untuk mencuci tangan dengan air hangat dan menggunakan sabun setelah bangun tidur dan sebelum makan.
• Jaga kuku tetap pendek untuk mencegah telur cacing terkumpul di bawahnya ketika ada yang suka menggaruk dubur dan memegang hidung. Hal ini sangat penting dalam mencegah infeksi ulang. Ajarkan kepada anggota keluarga bahwa jika mereka menggaruk daerah dubur, mereka harus mencuci tangan dan membersihkan bagian di bawah kuku dengan segera, dan mengingatkan mereka untuk berhenti menggaruk!
• Mintalah semua anggota keluarga untuk mengenakan pakaian dalam yang menutup pantat dengan ketat ketika berada di tempat tidur. Hal ini akan untuk mencegah telur untuk tidak menyebar terlalu jauh.
• Mengganti handuk mandi setelah setiap kali digunakan, dan mencuci handuk tangan setiap beberapa hari.
• Ganti semua seperai setiap tiga hari. Jangan mengibaskan seperei yang kotor karena hal ini akan menerbangkan telur cacing sehingga menyebar. Lipatlah seperei kotor kemudian cuci dengan air panas.
• Gunakan Vacuum (jangan gunakan sapu) setiap dua atau tiga hari sekali, dan bersihkan lantai dengan kain pel basah setidaknya sekali dalam seminggu. Bersihkan sekitar toilet dan bersihkan kran dan gagang pintu di kamar mandi setiap beberapa hari.
• Mungkin ini merupakan pekerjaan yang berat, tetapi jika Anda tidak ingin menggunakan obat, hal inilah yang sebaiknya dilakukan.

SARAN ​​UMUM

Vaseline mencegah cacing bertelur

Pengobatan ini mungkin merupakan solusi yang paling efektif dan sederhana. Dan berhasil menghilangkan gatal-gatal. Setiap malam (sebelum anak pergi tidur) oleskan Vaseline petroleum jelly ke daerah sekitar anus anak. Anda harus melakukan hal ini setiap malam selama fase aktif wabah dan, idealnya, setiap malam selama empat sampai enam minggu. Ini adalah cara terbaik untuk mencegah cacing betina bertelur, sehingga memutus siklus infeksi. Jangka waktu yang agak lama diperlukan untuk mencegah telur menjadi menetas dan cacing betina baru bertelur.

• Untuk mengobati cacing kremi pada vagina, gunakan salep atau petroleum jelly ke daerah labia dan perineum-nya (daerah berdaging antara lubang vagina dan anus) untuk mengurangi rasa tidak nyaman, dan ulangi hal ini pada malam hari. Setiap hari, mandikan anak dengan air yang dibubuhi garam.
• Ajarkan anak untuk mengelap dari depan ke belakang setelah menggunakan toilet untuk mencegah penyebaran telur (dan kuman lain juga). Pastikan untuk mengatasi kemungkinan infeksi saluran kencing, yang mungkin muncul akibat cacing kremi di vagina. Gejalanya misalnya sering kencing dan terasa nyeri ketika kencing, kadang-kadang disertai dengan menggigil, mual, atau nyeri perut bagian bawah atau punggung bawah.

REKOMENDASI DIET

• Kebersihan di dapur amat penting dalam pengobatan cacing kremi. Cuci tangan sebelum makan, cuci semua buah segar dan sayuran dengan bersih, terutama yang tumbuh di atau dekat dengan tanah, dan minta anak makan dengan menggunakan sendok garpu dan bukan dengan tangan telanjang. Larang anak Anda untuk berbagi makanan dengan anak-anak lain untuk menghindari penyebaran.
• Bahkan meskipun diet anda sudah sehat, cacing kremi masih sering terjadi. Namun, dengan mengurangi jenis-jenis makanan tertentu bisa membantu menghilangkan cacing kremi atau mencegah kambuh.Kurangi atau hentikan makanan olahan seperti tepung putih dan produk olahan lainnya, makanan panggang, permen (termasuk yang alami), jus, dan bahkan buah.Utamakan makanan berprotein berkualitas tinggi nondairy, biji-bijian, dan sayuran segar, terutama yang tinggi kandungan kalsium dan vitamin A seperti daun hijau (kangkung, sawi, brokoli), wortel (dan jus wortel), dan rumput laut. Kalsium dan vitamin A ternyata membantu meningkatkan resistensi terhadap parasit usus.

Biji labu membasmi cacing kremi

• Makanan tertentu dianggap menjengkelkan dan mengganggu bagi cacing, misalnya acar, cuka sari apel, makanan asin, bawang merah, bawang putih, cabai. Anda bisa menambah rasa pedas dalam diet Anda untuk sementara waktu.
• Biji labu mentah dianggap sebagai obat cacing kremi yang amat baik. Biarkan anak-anak mengunyah segenggam biji labu mentah sesering mungkin, dan tambahkan biji labu mentah ke salad, oatmeal, dan makanan lainnya. Secangkir sehari untuk anak usia sekolah sangat ideal. Kalau tidak bisa secangkir, sedikit saja juga lebih baik daripada tidak.
• Anak-anak Vegetarian lebih rentan terhadap cacing kremi kemungkinan karena rendahnya tingkat asam klorida dalam lambung, yang membantu menghancurkan telur. Jika keluarga Anda adalah benar-benar vegetarian dan Anda mengalami masalah kronis dengan cacing kremi, Anda mungkin bisa mempertimbangkan untuk menambahkan sedikit daging ke dalam dietnya sampai cacing kremi teratasi.
• Kelemahan pencernaan membuat kita rentan terhadap parasit. Kebanyakan anak-anak akan mengatasi kerentanan terhadap cacing kremi pada usia tujuh tahun, mungkin karena mereka secara alami mulai mempraktikkan hygiene yang lebih baik, sudah mengurangi kebiasaan bermain di tanah dan pasir, dan tidak lagi memasukkan sembarang barang ke dalam mulut mereka.

REKOMENDASI HERBAL
Obat-obatan herbal berikut ini relatif efektif tetapi sebaiknya digunakan sebagai bagian dari pengobatan menyeluruh. Beberapa amat pahit dan mungkin hanya cocok untuk disarankan bagi anak yang sudah besar. Sementara sayur pahit memiliki tempat yang penting dalam penghapusan cacing kremi, namun rasanya yang pahit mungkin merupakan cara alami untuk melindungi kita agar tidak terlalu banyak mengonsumsinya karena kebanyakan mengandung alkaloid yang beracun.

Bawang putih obati cacing kremi

• Bawang putih adalah obat yang sudah lama dikenal untuk membunuh cacing. Cara penggunaannya bisa dimakan mentah (cara ini lebih efektif), atau ditumbuk dan dioleskan pada kaki sesudah sebelumnya diolesi dengan minyak sayur (namun penggunaannya harus hati-hati karena bisa menyebabkan rasa panas yang menyakitkan untuk kaki sensitif). Sebisa mungkin mintalah anak memakannya sampai enam siung. Kalau tidak bisa sampai enam siung, satu siung pun lebih lebih baik daripada tidak. Bisa juga dicincang kecil-kecil dan dimasukkan ke dalam sesndok jus atau madu, atau ditambahkan ke dalam sup, salad, atau makanan lain. Ulangi sesering mungkin selama fase infestasi aktif. Perlu diketahui bahwa terlalu banyak makan bawang putih bisa membuat perut mual!

Gel lidah buaya untuk cacing kremi

• Lidah buaya adalah tanaman pekarangan yang gampang tumbuh yang menghasilkan lendir yang bisa menyembuhkan luka bakar. Lidah buaya juga merupakan pencahar usus dengan cara memakannya dalam jumlah yang banyak. Iris bagian dalam daun lidah buaya sampai sepanjang jari kelingking anak. Dua kali sehari selama tujuh hari, mintalah anak menelan irisan tersebut. Setelah seminggu, ulangi selama tiga hari, setelah seminggu lagi, ulangi selama tiga hari lagi.Jika anak kesulitan menelannya, potonglah kecil-kecil dan letakkan di ujung sedotan, dan mintalah anak untuk menyedotnya.

Biji pepaya obati cacing kremi

• Biji dari buah pepaya mengandung enzim yang diyakini bisa menghancurkan cacing serta membantu pencernaan. Karena biji pepaya bekerja dengan mengurai protein hewani, mungkin lebih baik untuk mengurangi daging dan produk susu selama masa pengobatan. 

Baca juga:
Pengobatan Cacingan Secara Herbal
Manfaat Stroberi untuk Kesehatan
Manfaat Mengkudu untuk Kesehatan dan Pengobatan
10 Sayuran dan Buah-Buahan yang Paling Kaya Nutrisi
 

Cacing kremi, atau threadworms(Enterobius vermicularis), merupakan cacing parasit yang paling umum, menginfeksi sekitar 500 juta anak di seluruh dunia. Cacing kremi adalah cacing putih, kurang lebih 3 cm panjangnya dan hidup di sekitar bagian atas dari usus besar, mengambil makan dari isi usus, demikian menurut Kevin Pederson dari Home-remedies-for-You.com. Ketika cacing kremi betina dewasa bertelur, dia bermigrasi dari usus ke daerah anus.

Gejala yang paling umum dari infeksi cacing kremi adalah gatal anal, namun cacing kremi juga dapat menyebabkan masalah yang lebih serius pada anak-anak, termasuk hilangnya nafsu makan, insomnia, mengompol, penurunan berat badan, radang usus buntu, mual dan muntah, kata Pederson. Meskipun Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba setiap bentuk perawatan cacing, Anda dapat mencoba obat herbal berikut untuk menyingkirkan cacing kremi.  

Memerangi infeksi cacing kremi dengan kebersihan yang baik 
 Kunci yang paling penting untuk mencegah infeksi cacing kremi agar tidak menyebar dan menghilangkan cacing kremi adalah kebersihan yang sempurna. Jaga daerah anus anak Anda sebersih mungkin. Siramkan air di daerah anal atau lap bagian pantat anak Anda dengan kain basah, demikian Pederson menyarankan. Hanya pastikan untuk mencuci kain dan tangan dengan bersih setelah digunakan. Juga, Anda harus menjaga tempat tidur anak Anda, seprai dan pakaian (terutama pakaian), membersihkan dan mencucinya dengan tuntas, demikian saran FatFreeKitchen.com.  

Makan bawang putih untuk mencegah cacing kremi
Pederson menyarankan untuk makan beberapa siung bawang putih kecil setiap hari atau menambahkan siung bawang putih pada makanan Anda. Bawang putih merupakan obat alami yang umum untuk memerangi cacing kremi. "Gerus bawang putih sampai halus dan campuran dengan Vaseline. Bubuhkan pada daerah anus untuk menangani gatal dan membunuh telur cacing." demikian saran Pederson.

Menambahkan cengkeh dalam menu makanan
Gunakan cengkeh di setiap menu makanan, saran FatFreeKitchen.com. Cengkeh akan membantu membunuh telur parasit dalam saluran usus.

Biji lupin bisa menghilangkan cacing kremi
Tambahkan enam sampai tujuh biji lupin ke segelas air hangat, saran GoHerbalRemedies.com. Minum ramuan ini setidaknya empat atau lima kali sehari untuk menghilangkan cacing kremi dari saluran pencernaan Anda. "Ramuan ini bekerja perlahan tapi efisien dalam memerangi infeksi parasit ini," tulis GoHerbalRemedies.com.Tapi di Indonesia ada lupin ndak ya? 
 

Biji pepaya, semangka dan labu
 Untuk menghilangkan cacing kremi, GoHerbalRemedies.com menyarankan agar mengonsumsi biji pepaya, semangka atau labu.Emangnya enak! Tapi ya demi kesehatan kenapa tidak? Iya to?Untuk menghilangkan cacing kremi, Anda juga dapat mencoba makan pare, tulis FatFreeKitchen.com.

Saran Pencegahan Cacing Kremi
Jaga kuku tetap pendek untuk mengurangi penyebaran cacing kremi. Karena telur cacing kremi menyebabkan rasa gatal di sekitar daerah rektum, anak Anda mungkin akan mengambil banyak telur di bawah kuku jarinya, kata Pederson. Setelah berada di bawah kuku, telur mudah ditransfer kembali ke perut melalui mulut di mana mereka menetas dan bermigrasi lagi ke rektum. Inilah sebabnya mengapa perlu menjaga kuku Anda dan anak Anda tetap pendek amatlah penting. Kuku panjang memudahkan telur untuk bersembunyi di bawahnya.

Periksa seluruh keluarga akan kemungkinan infeksi. Jika anak Anda memiliki infeksi cacing kremi, waspada untuk gejala yang sama pada diri sendiri, anggota keluarga lainnya, dan anak-anak lain khususnya di rumah Anda. "Telur bisa beralih ke orang lain melalui udara atau kontak dengan makanan yang terinfeksi," tulis FatFreeKitchen.com. "Telur tidak terpengaruh oleh desinfektan," dan mereka dapat ditularkan dari orang ke orang melalui kontak langsung atau melalui berbagi makanan atau mainan.