Vitamin-Vitamin yang Terkait dengan Diabetes

Berikut ini vitamin-vitamin yang berpengaruh pada diabates

Vitamin A: Percobaan dengan tikus laboratorium telah menunjukkan bahwa nutrisi ini mungkin dapat menghentikan perkembangan diabetes tipe 1.

Vitamin B-1: Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa vitamin B1 dalam jumlah yang tinggi dapat bermanfaat bagi penderita diabetes. Hal ini berawal dari sebuah penelitian yang kuang begitu sukses membalikkan penyakit ginjal stadium awal melalui peggunaan oral nutrisi ini. Para peneliti tidak sepenuhnya yakin mengapa hal ini terjadi, tetapi mereka menduga itu ada hubungannya dengan penderita diabetes yang memiliki kadar alami rendah tiamin (vitamin B1) dalam tubuh mereka.


Vitamin B-6: diketahui bahwa gejala neuropati penderita diabetes diperburuk oleh jumlah vitamin B-6 yang berlebiha.

Vitamin B-12: Vegetarian, individu dengan anemia pernisiosa, dan penderita diabetes yang mengonsumsi metformin semua berisiko tinggi mengalami defisiensi nutrisi penting ini.



Vitamin C: Studi klinis yang memberikan vitamin C kepada para subjeknya menemukan bahwa mereka memiliki penurunan risiko terkena katarak, dan pada saat yang sama juga mencegah perkembangan AMD akut (degenerasi makula terkait usia).

Vitamin E: nutrisi ini merupakan antioksidan yang melindungi sel-sel dalam tubuh dari bahaya yang disebabkan oleh radikal bebas. Hal ini penting karena dalam beberapa tahun terakhir para peneliti telah mengidentifikasi bahwa banyak penyakit serius seperti kanker, Alzheimer, arthritis dan diabetes berkembang karena kerusakan yang ditimbulkan oleh senyawa ini.

Vitamin K: Studi yang dilakukan dalam beberapa tahun terakhir menunjukkan bahwa nutrisi ini dapat berguna bagi penderita diabetes dan prediabetics. Bagi para penderita diabetes, nutrisi ini membantu mereka menjadi lebih sensitif terhadap insulin; mengurangi jumlah obat yang mereka butuhkan untuk untuk mengatur kadar glukosa darah mereka. Bagi penderita prediabetics, vitamin K dianggap efektif dalam mencegah berkembangnya penyakit di dalam tubuh.

Diterjemahkan dari http://blog.diabetv.com/diabetv-tips-7-vitamins-that-interact-with-diabetes/

Baca juga:
10 Sayuran dan Buah-Buahan yang Paling Kaya Nutrisi
15 Manfaat Kesehatan Buah Naga
Kekayaan Kandungan Gizi Kubis
Beberapa Manfaat Apokat bagi Kesehatan Tubuh dan Pengobatan Penyaki