Ibu Rumah Tangga

Daun sirih yang dikenal ada 3 jenis, yaitu sirih merah, sirih hitam dan sirih hijau. Namun yang paling banyak dikenal dan digunakan di masyarakat adalah daun sirih merah dan hijau, yang bisa dibedakan hanya dengan melihat warna daunnya. Daun sirih pada umumnya banyak ditemui ditanam di pekarangan orang yang hidup di pedesaan, mereka masih banyak menggunakan obat dari bahan alami termasuk sirih serta untuk keperluan nyirih. Namun setelah khasiat sirih diketahui secara ilmiah, kini daun sirih sudah banyak dijadikan sebagai bahan untuk sabun kesehatan, obat kebersihan kewanitaan, minyak sirih, dll.

Khasiat Daun Sirih Hijau

Sirih merah maupun sirih hijau sama-sama memiliki khasiat masing-masing. Dan khusus pada artikel ini, kita hanya akan membahas khasiat dari daun sirih hijau.

Menurut literatur, daun sirih hijau mengandung banyak senyawa yang berkhasiat bagi kesehatan. Beberapa kandungannya meliputi minyak esensial, fenil propana, estragol, kavicol, hidroksikavicol, kavibetol, caryophyllene, allylpyrokatekol, cyneole, cadinene, tanin, diastase, pati, terpennena, seskuiterpen, dan gula. Itulah banyak zat yang membuat daun sirih memiliki banyak khasiat bagi kesehatan manusia. Berikut ini adalah beberapa khasiat dan manfaat daun sirih hijau bagi kesehatan:

1. Mengobati sakit gigi, gusi bengkak/berdarah, bau mulut dan sariawan.
Caranya sangat mudah, kunyah daun sirih hijau, atau berkumur dengan air rebusan daun sirih. Maka Sakit gigi maupun gusi bengkak atau sariawan secara bertahap akan hilang. Ketika berkumur dengan rebusan sirih hijau, bau mulut tak sedap juga akan hilang.

2. Menyembuhkan keputihan.
Ambil beberapa lembar daun sirih, kemudian rebus dengan aur secukupnya. Air rebusan bisa diminum, dan sisanya untuk mencuci organ kewanitaan.

3. Membantu mengatasi masalah menstruasi
Minum air rebusan daun sirih juga dapat membantu mengatasi menstruasi yang tidak teratur.

4. Mengobati luka bakar.
Caranya ambil daun sirih hijau, panaskan hingga layu, lalu tempelkan pada luka bakar. Mungkin karena sifat antiseptiknya, sehingga kuman penyebab infeksi tak akan menyentuh luka sehingga cepat sembuh.

5. Mimisan
Jika terjadi pendarahan hidung (mimisan), gulungan daun sirih hijau yang disumbatkan di hidung dapat menghentikan pendarahan mimisan.

6. Meringankan gatal-gatal pada kulit.
Caranya bagian tubuh yang gatal diolesi dengan tumbukan daun sirih hijau, pasti akan mereda atau bahkan hilang sama sekali.

7. Antioksidan
Daun sirih juga mengandung zat antioksidan, yang dapat menghilangkan efek radikal bebas berbahaya dari tubuh.

8. Mengatasi Sembelit
Daun sirih adalah bersifat diuretik, sehingga juga dapat membantu mengobati sembelit.

9. Mengurangi peradangan alami
Radang seperti karena akibat jerawat, arthritis dll dapat diatasi dengan cara menempelkan daun sirih hijau yang sudah tumbuk.

10. Masalah pernafasan dan batuk
Rebusan air daun sirih bisa menjadi obat rumah untuk mengobati batuk. Daun sirih juga berkhasiat untuk orang yang menderita masalah pernapasan seperti asma.

11. Mengontrol diabetes
Daun sirih memiliki sifat antidiabetes, yang membuatnya menjadi obat rumah yang sangat baik untuk mengontrol diabetes .

12. Menyembuhkan Luka
Menerapkan daun sirih paste pada luka menyembuhkan dalam waktu 3-4 hari . Hal ini juga mengurangi rasa sakit dan peradangan .

13. Sakit punggung
Memijat punggung dengan daun sirih yang dicampur dengan minyak akan membvantu untuk melawan nyeri punggung bagian bawah .

14. Menyehatkan syaraf
Jus daun sirih yang dicampur dengan madu adalah tonik alami yang digunakan untuk mengobati nyeri saraf, kelelahan saraf dan kelemahan.

15. Jerawat dan bekas luka
Daun sirih yang dibalurkan baik untuk perawatan kulit. Ini akan menghentikan jerawat dan dapat membersihkan bekas luka dari kulit secara alami.


Diambil dati ; Family Guide

Baca pula:
Pengobatan Panu Menggunakan Belimbing Sayur
9 Jenis Tanaman Ajaib yang Melawan Global Warming
Semut Hitam dan Lengkuas untuk Pengobatan Panu
Pengobatan Demam Secara Herbal

Air rebusan jagung nyatanya bermanfaat untuk mengobati beberapa penyakit, salah satunya yakni untuk menyembuhkan tekanan darah tinggi/hipertensi, diabetes, mengobati batu empedu, mengobati tekanan batu ginjal, dan untuk menghentikan kebiasaan mengompol pada anak.

1. Air rebusan jagung untuk menyembuhkan tekanan darah tinggi
– Bahan yang diperlukah yaitu 5-7 tongkol jagung muda dan 1 genggam rambut jagung
– Semuanya bahan direbus dengan air 110 ml
– Saring air rebusan jagung itu, dan minum keseharian selama 7 hari.

2. Air rebusan jagung untuk pasien diabetes
– Rebus jagung tanpa mengeluarkan dari tangkainya karena disadari sisi berikut letak khasiatnya
– Setelah masak minumlah air rebusan jagung itu dengan cara teratur seminggu dua sampai tiga kali
– Dengan ketekunan, tentu Anda akan merasakan hasilnya.

3. Air rebusan jagung untuk menghentikan rutinitas mengompol pada anak
– Bahan yang diperlukah yakni 1 genggam rambut jagung
– Seduh rambut jagung dan minum 1 cangkir teh rambut jagung sebelum tidur.
– Jauhi menggunakan rambut jagung secara berlebihan, karena rambut jagungdapat menurunkan tekanan darah dengan cara mencolok kurun waktu yang singkat.

4. Air rebusan jagung untuk mengobati tekanan batu ginjal
– Bahan yang diperlukah yakni jagung muda 4 tongkol, rambut jagung 1 genggam dan daun Keji Beling segar 8 helai.
– Semua bahan direbus dengan air 110 ml
– Saring air rebusan jagung itu, dan minum keseharian.
– Bila batu ginjalnya sudah keluar (berupa buih, butiran atau kerikil), hentikan penyembuhan.
– Lalu teruskan dengan jamu dari ramuan kumis kucing dan meniran.
– Langkah membuatnya, seduh daun kumis kucing dan 30 gr daun meniran dengan air panas, lalu minum airnya.

5. Air rebusan jagung untuk menyembuhkan batu empedu
-Bahan yang diperlukah yakni jagung muda 5 tongkol dan 5 gr herba kumis kucing segar.
-Seluruhnya bahan direbus dengan air 110ml.
-Saring air rebusan jagung itu, dan minum keseharian selama 2 minggu.

 Copas dari: http://media-kesehatan-terpercaya.blogspot.sg/2016/01/kalian-akan-terkejut-jika-tau-dan.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook&m=1



Baca juga:
Kulit Kentang untuk Menghitamkan Rambut Berubah
4 Sumber Lemak Sehat
Terapi Petai: Membersihkan Darah
Khasiat Ketumpang Air

Berikut ini vitamin-vitamin yang berpengaruh pada diabates

Vitamin A: Percobaan dengan tikus laboratorium telah menunjukkan bahwa nutrisi ini mungkin dapat menghentikan perkembangan diabetes tipe 1.

Vitamin B-1: Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa vitamin B1 dalam jumlah yang tinggi dapat bermanfaat bagi penderita diabetes. Hal ini berawal dari sebuah penelitian yang kuang begitu sukses membalikkan penyakit ginjal stadium awal melalui peggunaan oral nutrisi ini. Para peneliti tidak sepenuhnya yakin mengapa hal ini terjadi, tetapi mereka menduga itu ada hubungannya dengan penderita diabetes yang memiliki kadar alami rendah tiamin (vitamin B1) dalam tubuh mereka.


Vitamin B-6: diketahui bahwa gejala neuropati penderita diabetes diperburuk oleh jumlah vitamin B-6 yang berlebiha.

Vitamin B-12: Vegetarian, individu dengan anemia pernisiosa, dan penderita diabetes yang mengonsumsi metformin semua berisiko tinggi mengalami defisiensi nutrisi penting ini.



Vitamin C: Studi klinis yang memberikan vitamin C kepada para subjeknya menemukan bahwa mereka memiliki penurunan risiko terkena katarak, dan pada saat yang sama juga mencegah perkembangan AMD akut (degenerasi makula terkait usia).

Vitamin E: nutrisi ini merupakan antioksidan yang melindungi sel-sel dalam tubuh dari bahaya yang disebabkan oleh radikal bebas. Hal ini penting karena dalam beberapa tahun terakhir para peneliti telah mengidentifikasi bahwa banyak penyakit serius seperti kanker, Alzheimer, arthritis dan diabetes berkembang karena kerusakan yang ditimbulkan oleh senyawa ini.

Vitamin K: Studi yang dilakukan dalam beberapa tahun terakhir menunjukkan bahwa nutrisi ini dapat berguna bagi penderita diabetes dan prediabetics. Bagi para penderita diabetes, nutrisi ini membantu mereka menjadi lebih sensitif terhadap insulin; mengurangi jumlah obat yang mereka butuhkan untuk untuk mengatur kadar glukosa darah mereka. Bagi penderita prediabetics, vitamin K dianggap efektif dalam mencegah berkembangnya penyakit di dalam tubuh.

Diterjemahkan dari http://blog.diabetv.com/diabetv-tips-7-vitamins-that-interact-with-diabetes/

Baca juga:
10 Sayuran dan Buah-Buahan yang Paling Kaya Nutrisi
15 Manfaat Kesehatan Buah Naga
Kekayaan Kandungan Gizi Kubis
Beberapa Manfaat Apokat bagi Kesehatan Tubuh dan Pengobatan Penyaki

Baca juga
Sembuhkan Batuk dengan Kencur
Khasiat Bayam untuk Pengobatan Berbagai Macam Penyakit
Makan Pisang untuk Menjaga Kesehatan
10 Makanan Detoks Terbaik yang Anda Harus Mulai Makan

Dapatkah Anda menambahkan tahun hidup Anda dengan memilih makanan secara lebih cerdas? Ya! Ada banyak variabel yang menentukan berapa lama Anda hidup, tapi dengan mengikuti gaya gidup sehat, tetap aktif dan memilih makanan yang kaya dengan nutrisi, Anda dapat membantu memperlambat proses penuaan dan bahkan mungkin mencegah penyakit yang berkaitan dengan usia, termasuk osteoporosis, diabetes dan penyakit jantung.
Mulai sekarang, tambahkan 7 makanan yang kaya antioksidan berikut ke dalam diet Anda.


Minyak Zaitun



Empat dekade lalu, para peneliti dari Seven Countries Study menyimpulkan bahwa lemak tak jenuh tunggal dalam minyak zaitun menjadi faktor penyebab utama bagi rendahnya tingkat penyakit jantung dan kanker di pulau Crete Yunani. Sekarang kita tahu bahwa minyak zaitun juga mengandung polifenol, antioksidan kuat yang membantu mencegah penyakit yang berkaitan dengan usia.




Yogurt
Pada 1970-an, wilayah Soviet Georgia dikabarkan memiliki lebih banyak penduduk dengan yang berusia di atas 100 tahun dibanding negara lain. Laporan pada saat itu mengklaim bahwa rahasia dari umur panjang tersebut adalah yogurt, yang hampir selalu ada dalam menu mereka. Meskipun daya penghambat penuaan dari yogurt belum pernah terbukti secara langsung, yogurt kaya akan kalsium, yang membantu mencegah osteoporosis dan berisi "bakteri baik" yang membantu menjaga kesehatan usus dan mengurangi kejadian penyakit usus yang berkaitan dengan usia.


Ikan
Dua puluh tahun lalu, para ahli mulai meneliti mengapa penduduk asli Inuit Alaska terbebas dari penyakit jantung. Menurut para para ilmuwan sekarang penyebabnya adalah banyaknya jumlah ikan yang mereka makan. Ikan merupakan sumber berlimpah lemak omega-3, yang membantu mencegah penumpukan kolesterol dalam arteri dan mencegah terjadinya detak jantung abnormal.


Coklat
Bangsa Kuna di Kepulauan San Blas, lepas pantai Panama, memiliki tingkat penyakit jantung sembilan kali lebih rendah dari pada mereka yang tinggal di Panama daratan. Mengapa? Bangsa Kuna banyak minum minuman yang terbuat sebagian besar dari coklat, yang kaya flavanol yang membantu menjaga fungsi pembuluh darah. Menjaga kesehatan pembuluh darah berarti menekan risiko tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, penyakit ginjal dan demensia.


Kacang-kacangan
Studi terhadap para pengikut Gereja Adven Hari Ketujuh (gereja Kristen yang menerapkan hidup sehat dan diet vegetarian) menunjukkan bahwa orang yang makan kacang rata-rata lebih panjang usianya dua setengah tahun. Kacang dikenal kaya akan lemak tak jenuh, sehingga menawarkan manfaat yang serupa dengan minyak zaitun. Kacang-kacangan juga mengandung beragam vitamin, mineral dan zat-zat fitokimia lainnya, termasuk antioksidan.


Anggur
Minum alkohol dalam jumlah sedang melindungi tubuh dari penyakit jantung, diabetes dan kehilangan memori yang berkaitan dengan usia. Setiap jenis minuman beralkohol tampaknya memberikan manfaat serupa. Namun anggur merah telah menjadi fokus dari banyak penelitian. Anggur merah mengandung resveratrol, senyawa yang mungkin berkontribusi terhadap manfaat-manfaat tersebut dan, menurut studi yang dilakukan pada hewan, senyawa ini bisa mengaktifkan gen yang memperlambat proses penuaan sel.


Bluberi
Dalam sebuah studi yang terkenal yang diterbitkan pada tahun 1999, para peneliti Jean Mayer Human Nutrition Research Center on Aging di Tufts University memberi makan tikus dengan ekstrak bluberi untuk jangka waktu yang di "kehidupan tikus" setara dengan 10 tahun manusia. Tikus ini mengungguli tikus biasa saat uji keseimbangan dan koordinasi ketika mereka mencapai usia lanjut. Senyawa yang terkandung dalam bluberi (dan beri lainnya) mengurangi peradangan dan kerusakan oksidatif, yang terkait dengan kurangnya fungsi ingatan dan motorik akibat bertambahnya usia.


Diterjemahkan dari 7 Anti-Aging Superfoods


Baca juga artikel terkait:
Makanan Anti Penuaan untuk Kulit Anda
Beberapa Manfaat Pepaya untuk Kesehatan Tubuh
Mengapa Anda Perlu Mengonsumsi Nanas Setiap Hari
Hebatnya Apel bagi Kesehatan

Daun dewa memiliki nama ilmiah Gynura segetum (Lour.) Merr, juga dikenal sebagai Gynura procumbens, (Lour.), Merr;  G. pseudochina DC; G. divaricata DC; G. ovalis DC.; Senecio divarigata L. Di Sumatra tanaman ini dikenal dengan nama Beluntas cina. Di Cina dikenal dengan nama Samsit, San qi cao.

Daun dewa termasuk tanaman tahunan, tingginya mencapai 50 cm. Batang daun berwarna hijau dengan alur memanjang warna tengguli (coklat merah tua), bila agak tua bercabang banyak. Daun dewa banyak ditanam di pekarangan sebagai tanaman hias dan sekaligus tanaman obat. Daun dewa memiliki kandungan kimia berupa: saponin, minyak atsiri, flavonoid. Menurut hasilpenelitian Fakultas Farmasi UGM dan Badan Tenaga Nuklir Nasional (BATAN), secara laboratoris ekstrak etanol daun dewa mampu menghambat pertumbuhan tumor paru pada mencit (tikus putih kecil).

Daun dewa memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Yang biasa dimanfaatkan adalah umbi dan daunnya. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari daunnya.

Daun Dewa untuk Mengobati Kutil
Ambil daun dewa secukupnya. Haluskan. Tempelkan pada bagian kulit yang sakit dan biarkan hingga keesokan harinya.

Daun Dewa untuk Mengobati Tumor
Ambil kurang lebih 30 gram daun dewa, 20 gram temu putih, 30 gram jombang, dan 600 ml air. Semua bahan direbus hingga mendidih dan ditunggu hingga kurang lebih menjadi separuhnya kemudian disaring. Diminum 1 gelas sehari.

Daun Dewa untuk Mengobati Reumatik
Ambil kurang lebih 30 gram daun dewa, 10 gram jahe merah, 30 gram akar sawi langit, dan 600 ml air. Semua bahan direbus hingga mendidih dan ditunggu hingga kurang lebih menjadi separuhnya kemudian disaring. Diminum 1 gelas sehari.

Daun Dewa untuk Mengobati Diabetes Melitus
Ambil 5 helai daun dewa. Cuci bersih lalu diseduh. Saring dan minum airnya. Lakukan sekali setiap hari.

Dandang gendis memiliki nama ilmiah Clinacanthus nutans Lindau. Di Sunda dikenal sebagai Ki tajam dan di Jawa dikenal sebagai gendis. Dain dandang gendis memiliki kandungan kimia alkaloid, saponin dan minyak atsiri.

Tanaman dandang gendis biasa tumbuh liar di pekarangan atau kadang dimanfaatkan sebagai tanaman pagar. Tanaman ini membutuhkan sinar matahari yang cukup dan merpakan tanaman perdu tahunan. Tingginya bisa mencapai kurang lebih 2,5 meter. Daunnya mempunyai bentuk tunggal dan berhadapan satu sama lain. Panjang daunnya berkisar 8-12 cm, sedangkan lebarnya antara 4-6 cm. Bunganya tumbuh di ketiak daun dan di ujung batang. Mahkota daun berbentuk tabung dengan panjang 2-3 cm berwarna merah muda. Buah yang dihasilkan berwarna cokelat dengan bentuk bulat memanjang.

Daun Dandang Gendis untuk Mengobati Diabetes
Ambil 7 lembar (untuk sakit ringan) atau 21 lembar (untuk sakit berat) daun dandang gendis. Cuci bersih dan rebus dengan 2 gelas air. Tunggu hingga air menjadi 1 gelas. Setelah dingin disaring. Minum 2 kali sehari selama 14 hari. Untuk pemeliharaan kesehatan penderita diabetes rebusan ini sebaiknya dilakukan tiga kali seminggu.

Daun Dandang Gendis untuk Obat Disentri
Ambil 1 genggam daun dandang gendis. Cuci bersih lalu direbus dengan 5 gelas air. Tunggu hingga tersisa 3 gelas air. Setelah dingin disaring dan diminum 3 kali sehari.

Daun Dandang Gendis untuk Mengatasi Susah Buang Air Kecil
Ambil kurang lebih 15 gram daun dandang gendis. Cuci bersih dan rebus dengan 1 gelas air selama 15 menit. Setelah dingin disarin dan diminum sampai habis.

Perhatian
Bagi ibu hamis ebaiknya tidak mengunakan ramuan daun dandang gendhis karena belum diketahui efek abortivumnya.

Ngokilo
Ngokilo memiliki nama botani Stachytarpheta mutabilis, Vahl. Tanaman ini berasal dari Cina yang termasuk famili Hokian She Juan Jao Tiongkok. Ngokilo adalah jenis tumbuhan yang berbatang basah dan sepintas lalu menyerupai rumput berbatang tegak. Di Jawa tanaman ini banyak terdapat di pedesaan dan tumbuh sebagai semak-semak. Batang pohonnya berdiameter 0,2 – 0,7 cm. Kulit luar berwarna ungu dengan bintik-bintik hijau dan apabila menjadi tua berubah menjadi coklat. Daun ngokilo berbentuk bulat telur, pada tepinya bergerigi dengan jarak agak jarang, berbulu halus hampir tak kelihatan. Panjang helaian daun (tanpa tangkai) berkisar antara 5 – 8 cm (ukuran normal) dan lebar daun kira-kira 2 – 5 cm. Tumbuhan ini mudah berkembang biak pada tanah subur, agak terlindung dan di tempat terbuka.
 
Komposisi kandungan kimia
Kandungan kimia yang terdapat pada ngokilo sampai sekarang belum diketahui, karena belum ada penelitian ilmiah. Berdasarkan pengalaman tumbuhan ini ternyata berkhasiat obat.
 
Khasiat ngokilo untuk pengobatan tumor
Bahan: 3 lembar daun ngokilo mentah dan segar
Cara pemakaian: daun ngokilo digunakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur.
Pantangan: ikan asin, cabai, tauge, sawi putih, kangkung, nanas, durian, lengkong, nangka, es, alkohol dan tape, limun dan vitzin

Khasiat ngokilo untuk pengobatan diabetes mellitus
Bahan: 3 lembar daun ngokilo mentah dan segar
Cara pemakaian: daun ngokilo digunakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur.
Pantangan: makanan yang manis-manis

Khasiat ngokilo untuk pengobatan lever
Bahan: 3 lembar daun ngokilo mentah dan segar
Cara pemakaian: daun ngokilo digunakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur.
Pantangan: makanan yang mengandung lemak

Khasiat ngokilo untuk pengobatan ambeien (wasir)
Bahan: 3 lembar daun ngokilo mentah dan segar
Cara pemakaian: daun ngokilo digunakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur.
Pantangan: daging kambing dan makanan/masakan yang pedas

Khasiat ngokilo untuk pengobatan kolesterol tinggi
Bahan: 3 lembar daun ngokilo mentah dan segar
Cara pemakaian: daun ngokilo digunakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur.
Pantangan: makanan yang mengandung lemak

Khasiat ngokilo untuk pengobatan maag
Bahan: 3 lembar daun ngokilo mentah dan segar
Cara pemakaian: daun ngokilo digunakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur.
Pantangan: makanan pedas atau asam

Khasiat ngokilo untuk pengobatan gatal karena kena bisa ulat dan semut hitam
Bahan: 1 lembar daun ngokilo mentah dan segar
Cara pemakaian: digosokkan pada bagian tubuh yang gatal hingga daun tersebut mengeluarkan air dan hancur. Dilakukan 2 kali setelah berselang 2 jam.




Baca juga:
Manfaat Benalu Untuk Pengobatan
Tanaman Bengle
Jahe dan Khasiatnya bagi Kesehatan
Manfaat Ubi Jalar